Duda ww:

[bertas]

Alguien me puede explicar c**o los botes degarbazos de día tienen solo 3 puntos el bote entero?, yo todos los botes de garbanzos que conozcon llevan 400gr escurridos y creo que son muy pocos puntos.
Otra cosa que no entiendo al contar los puntos solo se tienen en cuenta las calorias la fibra y la grasa pero no los hidratos de carbono es asi o no?

[Hanako]

bertas,
la calculadora de las wachis es excelente. la mía (comprada en las reuniones de WW) sólo cuenta calorías y grasas. La verdad es que con el tiempo me he dado cuenta que lo importante en esta dieta (a parte, claro, de lo saludable y bien hecha) son las grasas, que al final, tristemente, son lo peor de lo peorcito para la salud!!! si me mandas tus dudas te las respondo con mi calcu!

[bertas]

muchas gracias, y ya te mandare alguna cosa para calcular los puntos .
te mando de un yogur de lidl:
76kcal
proteinas 5,0g
h de carbono 85,6g
grasaa3,5g

[Hanako]

muchas gracias, y ya te mandare alguna cosa para calcular los puntos .
te mando de un yogur de lidl:
76kcal
proteinas 5,0g
h de carbono 85,6g
grasaa3,5g

1.5 por la cantidad que mandaste, necesitas saber los gramos.

[morganna]

la calcu de las reunioes da el mismo resultado sin pedir la fibra