Pero si superas ese bache todo ir? bien, sobre todo con los edulcorantes, que sí es verdad que se nota más. Yo en mi caso tard? mucho en recuperar el peso y lo recuper? porque pasó olimpicamente de la dieta de una forma bestial. Recuerdo que comenc? en un mes de noviembre y en marzo ya me veía estupenda, aunque segu? hasta finales de agosto o así. Claro que me pasó las navidades comiendo turr?n y polvorones sin azúcar, pero al menos com? turr?n
También hay que tener cuidado con los alimentos sin azucar porque no era cosa de zamparse la caja entera de polvorones aunque fueran sin azucar
Cuando me empezaba a ver bien, me permitía más caprichitos, porque por comerme un trozo de tarta tampoco iba a engordar de golpe los kilos que perd?, yo pasó de 61 a 52 kilos (mido 1,57 no os asustedis). Una vez que llegu? a ese l?mite me permitía más cosas o tomaba leche semi en lugar de desnatada... y me mantenía rondando los 53 que era lo recomendable. ?nimo que se puede conseguir
