Pues mira, melo, la dieta consiste en pasarse la fase de adelgazamiento desayunando sólo y exclusivamente fruta, olv?date de la leche, el yogur y los cereales en el desayuno, pero tambiénpor el resto de la fase de adelgazamiento. Seg?n este señor los l?cteos son veneno y el queso ni digamos; su argumento es que somos los únicos animales que beben leche después del destete y digo yo, tambiénsomos los únicos que cocinamos la comida y por eso no dice que comamos la carne cruda ¿no?
Bueno, de las legumbres olv?date, eso después de perder peso y siempre y cuando el resto del día te lo pases a base de fruta. Lo demás para comer: verduras, carnes, pescados y huevos, punto y final. ?A alguien le parece equilibrada esta dieta?
Lo siento, a mí no. Me compré el libro entusiasmada y me llevé tal chasco que lo odio a muerte.
En fin, en el otro foro hay autúnticos forofos y defensores, a cada cual su dieta y la que mejor le vaya pero a mí no de n