Novata:

[semont]

A9 Bienvenida!!! que bien que te unas al foro, veras que te ?nimas con nosotras, no te preocupes por los puntos que dentro de no son rutina en tu vida
Rahela un beso pa ti, por hacernos publicidad y escribe más a menudo que me parecen mu buenos los consejos que das

[sumire]

Bienvenida A9, menos mal que te trajeron por aqui... asi estarás mas acompañadita.
Por lo de bajar mas o menos no te apures, para el cuerpo es mejor bajar poco a poco. Y lo de no comer los puntos ni se te ocurra! deja que el cuerpo se acostumbre poco a poco a los nuevos h?bitos, no comiendo lo unico que hacemos es ralentizar el metabolismo.

[mcor]

Bienvenida, es mejor ir lenta pero segura, las prisas siempre son malas

[LAGARTIJILLA]

BIENVENIDA??? A mi tambiénme sobran veinte kilos así que iremos a la par. Yo tambiénsoy lentilla perdiendo, pero más por problema de voluntad que por otra cosa, ¿qué le vamos a hacer? pero nunca pierdo las ganas ni la esperanza aunque siempre hay algún bajoncillo por ahí, pero aquí todas nos damos ?nimos y nos ayudamos. Espero que estés tan a gusto c**o yo en el foro

[Hanako]

Hola:

... En esta semana, que justo se cumpli? hoy, no adelgacá nada más que 300 g. No sí si es porque hice algo mal, o porque era lo que me correspondía. ...

Hija, qué gusto!
Yo la primera semana cogí dos kilos! Te puedes imaginar cómo me sentú!
?nimo, verás que los resultados aparecer?n poquito a poco!

[melocomoton]

bienvenida!!!
me extraña q en la reunión no le dijeran a esa señora qu no había hecho lo correcto, estate al loro porque no es normal q fomenten eso, y que le dijeran que había adelgazado más por consumir menos puntos

[patulea]

bueno, ahora en serio...

¿por qué debes consumir todos los puntos?

¿por qué engordas si no lo haces?

?existe alguna explicación lógica y convincente?

NOTA: Morganna, no me ri?as que me voy a zampar tos mis puntos, eh?, sólo es curiosidad pseudo-cientifica

[pokitoapoko]

BIENVENIDA!!

[sumire]

No soy morgana pero comienzo la explicacion.

Por supervivencia.

Me explico, el hombre esta "programado" para sobrevivir, para superar tiempos dificiles.
Si a tu cuerpo lo racionas la comida a lo bruto, el piensa que esta atravesando una "hambruna" y pasa al modo ahorro de energia, gasta menos.
Si antes funcionaba con 10 ahora con 9 o con 8 tira y lo que es peor... cuando le das de mas... lo ahorra tambien pensando que ese momento de carencia puede volver.
Toma flotador!!

Puede que las primeras semanas bajes... hasta que tu cuerpo se acostumbre a funcionar con eso y despues? y cuando hayas quitado todos los kilos y vuelvas a comer normal?

Yo estoy segura que las primeras semanas que no baje ni un gramo fue por eso, me daba miedo comer todos los puntos.
La primera semana que baje me habia metido una palmera de c**o gigante (gigantiiiisima) el lunes, ya ves....

Ahora que las demas maticen esto que yo lo he hecho un poco chapuceramente.

[pokitoapoko]

patulea si no consumimos todos nuestros puntos el cuerpo se acostumbra a tener menos alimento por lo que se estanca,
engordar no es que se engorde, es que el cuerpo al estar bajo minimos metaboliza mas rapidamente si un dia comes un pokito mas de la cuenta, que seria lo normal no se puede estar comiendo menos de lo necesario de por vida, y se produce un efecto rebote
esa es mi explicacion logica personal