Hola!
Ayer fue imposible conectarme! c**o el menú de ayer ya no lo recuerdo bien, pero fuí muy buena, pongo el de hoy.
D: c**o siempre: tú+leche soja+tostadas (de mi pan....
)+aceite
MM: he tomado mi puñadito de nueces pensando que iba a ir al gym, pero....me han abducido un par de amigos y me he ido a comer con ellos...Hemos ido a un bar de tapillas (aquí es lo que tenemos) y he sido superbuena...bueno...vale...me he tomado una cervecilla...y 2 cocas light...pero mis tapas han sido: alcachofas con foie (s? se puede marynoticias), jamón y entrecotte trinchado (compartido) no he probado ni las patatas con huevos rotos ni el helado que nos han puesto de postre (Invitaci?n de las casa). Así que hab?is visto? Y mis amigos flipando conmigo porque hacía c**o dos meses que no me veían...y el cambio en volumen es alucinante!!! Dici?ndome todo el mundo lo bien que me ven...y creo que na más de oirlo he debido coger 4 kilos
. Me he tomado de postre un tú con limón.
C: Filete de pescado blanco (en el micro con ajo y perejil, buenísimo), brócoli con queso. (una lonchita de chorizo que me han regalado) T? verde con menta.
Mañana no puedo ir tampoco el gym... así que el viernes ir? para cumplir mis 3 días (m?nimo)a la semana estipulados por Real Decreto.
Hoy he tenido una inyecci?n de moral estupenda y me he sentido genial.
Marynoticias: enhorabuena por tu casi medio kil?n, muy bien....venga!¿Qué me pillas!!! ah! El foie debe ser de pato, nada de paté la piara ni nada de eso, eh?
Animo a todas, besos a las nuevas!!! Y a tod@s a seguir el caminito!!!!!
tambiénpuedes poner un par de rodajas de tomate y hacerte un bocadillo muy apa?ao pal desayuno 
respeceto al pan de panaderias preg?ntales que lleva, normalmente te lo dicen sin problemas, y si ves que no es apto, preguntales por alguna otra variedad 
energia para las 2 horas que me he pasado en el gimnasio. Una de baile en grupo y la otra fit box
