Lul?, una sugerencia que a mí siempre me fuí muy bi?n en mis años de hijos pequeños, trabajo, etc.etc...(y sigo haci?ndolo..) ten siempre que puedas caldo de cocido (o caldo de carne y verduras...) y caldo de pescado. De ahí, se pueden sacar más de un plato de caliente o de primeros, que a veces y depende de lo que hagas, no debes hacer ninguno más y sólo complementar la comida con una ensalada... y tambiéntener guardado en un túper, patata y cebolla frita.... (para tortillas por ejemplo...) calabacines, pimientos, berengenas, champiñones, etc...salteados, porque para pastas o guarniciones vienen fenomenal... en fin, si quieres más detalles, me lo dices, vale?. De todas formas por aquí hay personas que seguro te ayudarén muchísimo.
![Feliz :)](./images/smilies/feliz.gif)