Me ayudais con la hambruna ...:

[TOKYO]

YO HICE UNA DIETA DE ENDOCRINO EL AÑO PASADO Y PERDI 6 KILOS EN MENOS DE TRES MESES. COM?A M?S QUE NUNCA..... PERO NADA DE DULCES. Y HASTA TEN?A BOCADILLO PARA MERENDAR , POD?A COMER EMBUTIDO 2 D?AS A LA SEMANA. HAY QUE HACER 5 COMIDAS AL D?A, ACABAR LAS COMIDAS SIEMPRE CON FRUTA. Y SI TENE?S QUE PICAR ALGO POR AHÍ PENSAR EN ENCURTIDOS QUE NO SEAN ACEITUNAS. BEBER MUCHO Y ANDAR O REALIZAR ALG?N EJERCICIO. TAMBIEN ES INTERESANTE DARSE U MASAJE O CUIDARSE UN POCO, c**o UNA LIMPIEZA DE CUTIS O COSAS ASí, PARA ANIMARSE Y PREMIARSE. HAY QUE INTERTAR UNA DIETA QUE TE SIRVA DE PAUTA PARA TODA LA VIDA,