Mensaje
por richus » 02 Ago 2007 19:00
Hola Alba, soy nuevo en el foro y este es mi primer post, tengo poco menos de un mes que deje de fumar luego de ser fumador de mas de una cajetilla desde hace 15 años, yo use un farmaco llamado champix que me ayudo bastante, es un tratamiento largo, aunque yo solo utilize la primera fase de 15 dias con el, pruebalo, es una alternativa, pero lo principal, que te lo propongas.
Para ser sincero yo no tuve un motivo fuerte para dejarlo, solo dije, esto no esta bien, y tiene que parar, y asi fue, siendo que muchas veces antes hacia y pensaba mil cosas para dejarlo y nada.
Yo me fije un dia, unos 7 meses antes, me dije, el 7 del 7 del 7 dejare de fumar, esto porque mi cumpleaños es el dia 5 de julio. simplemente me puse una fecha limite y mentalmente sin darme cuenta sabia que ese dia llegaria. El dia D c**o yo lo llamaba. Compre las pastillas c**o herramienta y solo pensaba en que con ellas era seguro que dejara de fumar. y asi fue.
Mi consejo es que te pongas una fecha limite, simplemente y busca herramientas, pastillas parches etc etc.
No es facil, te puedo decir que ya casi no tengo ansiedad, pero e dejado de salir al cafe o a beber una copa porque para mi eran complementarios con el tabaco y no lo disfruto, aveces incluso pienso que mi vida era mejor con el cigarro, pero recuerdo que hubo una epoca en la que no fumaba y todo estaba bien, es una batalla que no se cuanto dure pero aun estoy en el camino..
Saludos y tu puedes animo.