Dieta Naturhouse:

[solsoy]

Buenos dias c**o va ese viernes????
yo requetecontenta hoy me tocaba peso y he bajado otro kilito
estoi muy contenta de verdad!!!!!

marielpb felicidades por tu perdida y aver si entras un poco mas ...

Marisal estamos esperando la lección de hoy...

[MarisaL]

Bueno que biennnnnnnnnnnnn... viernes de "p?rdidas", marielpb 1 kilazo y solsoy otro kilazo, sumados dos ..... me alegro un montón... OJOOOOO no descuideis el findeeeeee..... , que ya sabeis que perder cuesta mas que ganar ... asi que ... "pa todas"....

Hoy no puedo dar la clase de BARRIO "FORO" SESAMO . El lunes que tendre más tiempo.

Un beso pa todas y buen finde

[alvaro]

NO SE SI ANDAR?S POR AQUI MARISA...ERA PARA PREGUNTARTE SI LOS PLATITOS QUE ESTABAN EN EL RECETARIO SON TODOS APTOS PARA NUESTRA DIETA...

[Arayan]

Hola a todas!!!!!!!!!!!

c**o ha ido la semanita??? ami bueno... me cuesta bastante la verdad, eso de tenerme q hacer la comida todos los dias y tol dia cn verdura y carne o pescado, ya me cansa bastante, pero bueno, habra que hacerlo, todo sea por bajar l martes cuando me toque ir NH
Este find spero hacerlo todo bien que me voy al pueblito y no voy a salir, aver c**o se me da.
Bueno y nada spero que l find lo lleveis todas genial, ya vemos l lunes.

Pasarlo bien, y muxos besines para todas

[asturgirl]

marisaL, mira que eres la leche bueno pues si no se llama "paleto" ¿cómo se llama? venga....... venga....... entretente........
solsoy, marielpb, muy bien, pero qué bien.
alvaro, todas las recetas de nuestro post se pueden hacer, lo único es que si hay harina......... tu no la echas y ya esté, por supuesto el pan tampoco, así que no se pueden hacer barquitos ....ahhhh......... YO Sí........ , venga va......... no te enfades....... que a ti te falta poco.
Arayan, visita nuestro recetario y así podrás cambiar mogoll?n comiendo lo mismo
pa todas

[alvaro]

buenos dias chicassss....no hay ni un gato por aquí...y eso que en el foro tenemos dos (asturgirl y marisal)
estoy asqueada porque estoy pinchada en los 69 kilos y no hay quien me baje...y ademas mañana soy vocal de mesa electoral...que rollo, pa un dia que puedo descansar con mi familia...y ala a contar votos
astur gracias por la contestacion de las comiditas, es que estoy intentando variar un poco...y claro yo leo recetillas que se saltan un poquillo la dieta...por eso preguntaba.
bueno espero que paseis buen fin de y mañana vote todo el mundo, al menos que ejerzamos el derecho al voto que es lo importante, aunque me hagan currar massss....
para todas...animo a por esos kilillos que faltan

[Arayan]

Y dond puedo ver eso del recetario??? es que no me entero mucho de todo esto aun la verdad, si me puedes decir y asi cambio, xq ahora voy a comer, ensalada y fliete a la plancha pa no variar jeje!!

Muxas gracias!! [/img]

[solsoy]

Alvaro animate que ya te queda poco ...
y mañana ya sabes a currarrrr
a contar votitos , miralo por la parte buena si estas allí no puedes picar...
lo de las recetas ya te ha contestado asturgril , son todos ligh pero si ves que tienes algun ingrediente prohibido pues no se lo pongas o le pones menos yo reconozco que me paso poco por el post soy mas de plancha y punto , Arrrayan las recetas están aqui en el foro creo que se llama "para las naturhouse platos light" y lo abrió marianquiros,alli puedes ver muchas recetitas,
un besazo para todas

[alvaro]

bueno pues para retomar la costumbre soy CORNETA OFICIAL DEL FORO otra vez pipiripi.....
levantaos perezosas...a quemar calorias, no hay nadie por aqui.

Bueno chicas...pues yo estoy afincada a mis kilates pero no se c**o bajar esos tres que me quedan...al final voy a tener que volver al natur...pa tres kilos de na.

Ayer con lo de vocal de la mesa, pues comi un bocata...y eso está no podía comerlo, así que voy a tener que hacer choquecitos esta semana...yo misma me ri?o, piña y gazpacho eson los que mas funcionan no?...a ver que tal me va....

?que choques son los mas efectivos? opiniones por favor...que me conteste el personal.

[solsoy]

Hola alvaro buenos diiias
esos tres kilitos te los quitas tú en un plis plas !!ya lo veras!!
en cuanto a los choques yo creo que el de piña es el que mas se nota, yo te lo digo por mi experiencia, ya te diran las demas que opinan...
besitos