METODO MONTIGNAC:

[Manuela_VaMar]

melo has mandado pero me dice que no se puede mostrar la pagina

[mih]

yo tambien quiero el libro de las 200 recetas mi email es mercheillan@hotmail.com

[zarevitz]

Yo tambiénlo quiero. Gracias de antemano por enviarlo: zarevitz@msn.com

[evaruas]

¿pero es que me he perdido? ¿alguien tiene el libro de recetas escaneado, y no me he dado cuenta?

Por favor enviadmelo, quien sea muchas gracias


evaruas@hotmail.com

[palhoma]

Yo me lo he bajado del emule, si lo quereis, ya lo tengo, pero me gustari atener el de las 200 recetas ?quien puede mandarmelo? gracias

[xanina]

Loreh yo tampoco puedo entrar en la pagina, ?me lo mandas porfa?

[xanina]

Perdon, se me olvidaba la direccion: amorbrujo@hotmail.com

[mbel]

Hola soy Mbel . Tengo el libro de Comer adelgazar............
pero aun no me he puesto manos a la obra ya que hay cosas que no entiendo muy bien, espero me podais hechar una mano.

Por comenzar por algun lado comento que en la tabla de Hidratos las Lentejas tienen un valor de 22, por mucho que busco que no dudo lo haga mal las que localizo tienen un valor de 56,4 no lo entiendo ? Que no hago bien?

[v_galadriel]

A mí tambiénme interesar?a tener el libro de las recetas, si alguien que ya las tenga me lo pudiera mandar se lo agadecer?a


v_galadriel@yahoo.es

Muchas gracias y muchos besos

[Nora38]

Hola soy Mbel . Tengo el libro de Comer adelgazar............
pero aun no me he puesto manos a la obra ya que hay cosas que no entiendo muy bien, espero me podais hechar una mano.

Por comenzar por algun lado comento que en la tabla de Hidratos las Lentejas tienen un valor de 22, por mucho que busco que no dudo lo haga mal las que localizo tienen un valor de 56,4 no lo entiendo ? Que no hago bien?

mbel:supongo que a los valores que te refieres son a los de los glucidos,no de hidratos,en este metodo lo que se vaora son los indices glucemicos,o el poder de trasformarse los alimentos en azucares.

Yo empez? hace 3 dias y parece que a base de leer,algo voy pillando.
De todos modos por aqui hay chicas que hace mas que yo que lo siguen,por si me he equivocado.

Un saludo