TENGO UNA GRAN GRAN DUDA:

[limayw]

hola people. tengo una gran duda que me gustaria me ayudarais a esclarecer.
se trata de unos productos de HERBALIFE, que me han ofrecido para bajar peso y equilibrar los nutrientes del cuerpo.
el caso es que me gustaria saber si aguno de vosotros los ha tomado o ha oido algo sobre ellos, para tener opiniones e informacion.
si me podeis asesorar, si alguien los ha tomado, si los ha dejado de tomar, etc....
gracias

[malena]

Por que no preguntas en el foro de nutricion y dietas, quiz? alli sepan algo

[IlianaBenitez]

hola people. tengo una gran duda que me gustaria me ayudarais a esclarecer.
se trata de unos productos de HERBALIFE, que me han ofrecido para bajar peso y equilibrar los nutrientes del cuerpo.
el caso es que me gustaria saber si aguno de vosotros los ha tomado o ha oido algo sobre ellos, para tener opiniones e informacion.
si me podeis asesorar, si alguien los ha tomado, si los ha dejado de tomar, etc....
gracias

Te refieres a los batidos de Herbalife???? si es eso..... yo los tomó hace años y no me funcion? eso si..... gastú mucho dinero...

[marijose]

estoy con IlIana,yo tambien lo tome hace años cuando empezo a salir al mercado y cuando mas caro era,y la verdad no me sirvio de nada,en mi opinion hay otras vias mejores para adelgazar y en mi opinion esta no es la mas adecuada,porque luego llega a decepcionar,imformate

[limayw]

pero no te funciono nada nada? iliana

[marijose]

algo si,pero quiero recordar que en un mes perdi 300gramos,cuando despues fuy a un medico especialista en esto y llegaba a perder de 4 a 5 kilos por mes y casi por el mismo dinero

[Maribele]

Yo no te puedo ayudar pero creo que hay mas formas de adelgazar sin tomar potingues.
?tu que quieres, adelgazar?
Pues mira te digo lo que estoy haciendo yo desde hace tres semana y ya he perdido tres kilitos de nada.
Por supuesto no picar nada durante todo el dia, cuando aprieta el hambre una frutita o un yogur.
Desayuna bien, yo tomo un cafe con dos biscotes integrales con mermelada diet. Y no me entra nada de hambre.... te quedas bien satisfecha.
El mediodia c**o normal, lo que haya preparado para mi marido.... que el no está a dieta, bastante delgado esté.
Y a la cena solo c**o fruta. Aprovecha ahora que hay fresas que estan muy ricas y tienen poquitas calorias. Y si te quedas con hambre una manzanita que llena muchisimo.
Eso si, al rato te entra un hambre y unas ganas de un bollo que no puedes resistirte.... pero tu se fuerte o haz lo que yo. Te metes a la cama y mañana será otro dia.
Eso si, es muy importante que no te obsesiones en que no puedes picar porque entonces picas.

Espero que esto te sirva de algo. A mi me esta funcionado y estoy muy contenta con mis kilitos de menos. Ya ademas no gasto dinero en potingues.

Un besazo

[IlianaBenitez]

pero no te funciono nada nada? iliana

Al principio bajé algo, pero lo recuper? muy pronto....... yo hice una dieta por mi cuenta y bajé muchos kilos..... más o menos parecido a lo que está haciendo Maribele...... buen desayuno, la comida a base de verduras, ensaladas, pollo y pescado a la plancha o con muy poca salsa..... entre horas alguna fruta y por la noche de cena..... fruta con yogur.... las fresas son ideales!!! además hay que hacer ejercicios.... caminar unos kilometros.... empezar poco a poco y la dieta así si da resultado...

[romipastelera]

Hay una frase para adelgazar que dice:
"Desayunar c**o un rey, almorzar c**o un principe y cenar c**o un mendigo"

Saludos!

[heidy]

Quieres un modesto consejo de experiencia?

Ve a un endocrino. Yo lo hice el año pasado porque empec? a engordar sin comer mucho más..y me hizo unos an?lisis(no son esos caros car?simos que andan por ahí, eh?). El caso es que me dijo más o menos lo que yo metabolizaba bien y lo que no. Y me mando una dieta de esas de no mezclar ciertos alimentos....

Mejor no te hablo de la dieta....yo nunca había comido tanto, en serio..no me acababa los platos....y a la semana....ya había perdido 2 kilos!!!Bueno, esto fue muy de golpe, porque lo primero en perder fueron líquidos y eso...luego se fue manteniendo...y luego se fue normalizando la dieta...y , sinceramente,..ya paso de ella...pero he aprendido lo que me favorece y lo que no.

Si necesitas algo más de información, tú pídemela.
Pero yo me dejar?a asesorar por un médico.


Por cierto que lo que siempre me decía y que yo era incapaz de cumplir es comer fruta a media mañana y media tarde.


Besos
Heidy