Qu? hago con mi semana?:

[CarryBrashaw]

Hola chicas

Con el tema del ahorro de puntos y de que no se pueden deber puntos me ha surgido la duda de qué hacer con mi semana. Yo empec? la dieta el viernes y me toca acabar la semana este jueves. El fin de semana pasado me pasó unos puntos, conscientemente porque calcul? que pudiera devolverlos antes de acabar mi semana. Los estaba devolviendo poco a poco para saldar la deuda pero si mi semana vuelve a empezar el viernes volverá a estar en las mismas, porque el fin de semana me volverá a pasar y durante la semana seguir? debiendo puntos.
A ver que me aconsejais, sigo c**o hasta ahora contando de viernes a jueves? O hago borrén y cuenta nueva y cuento de lunes a domingo??

A mí me viene muy bien empezar la semana el viernes, porque los fines de semana me suelo pasar pero controlo no pasarme demasiado (por eso de que tengo que devolverlos) . Sin embargo si empiezo el lunes y el fin de semana me sale algún compromiso de imprevisto y me pilla sin puntos ya me desanimo y tiro la dieta por la borda. Por experiencia personal me viene mejor hacerlo así, pero tampoco es cuestión de estar haci?ndolo mal. Qué me podeis decir? Que es lo mejor que puedo hacer?

Muchas gracias soletes

[sumire]

Teoricamente no se puede comer a cuenta. Es decir si te has pasao, te pasaste. Borron y cuenta nueva, a portarse bien tocan.

A ver, creo que sobre todo al principio es importante cumplir la dieta de Lunes a Domingo o de Viernes a Jueves, lo que prefieras pero cumplirla
porque una se acostumbra a pasarse los findes y cuando nos subimos a la bascula nos damos un disgusto.
Puedes empezar cuando quieras, pero intenta comer solo tus puntos durante un tiempo.
Se por experiencia propia que los compromisos son dificiles de llevar cuando quieres bajar peso pero siempre vamos a tener compromisos asi que es mejor acostumbrarte a elegir lo menos malo y no desfasar.

Bueno, me he dado cuenta de que igual no te he ayudado mucho

[tessa1969]

pues yo tambien estoy de acuerdo.

Independientemente de cuando empieces la semana, lo importante es que comas todos los dias tus puntos, intentando ahorrar y consiguiendo algunos bonopoints.

Despues, que llega el fin de semana y tienes algun compromiso, pues lo asumes, pero no te olvides que estas con un plan de adelgazamiento y es importante que no tires todo por la borda, controlate.

No se cuanto tiempo llevas con ww, y lo que has perdido, pero la bascula es la que te dice si lo estas haciendo bien o algo no funciona.

Esto mas que una dieta es un cambio de habitos y tu piensa que no va a servir de mucho controlarte cinco dias a la semana y despues dos despendolar todo lo que quieras, porque el cuerpo se va a resentir y tu perdida de peso se va a hacer lenta.

A ver que es lo que mas te conviene.

[Sulis]

Pues yo creo q deberias de empezar a contar y ahorrar desde el martes, asi si el domingo no lo has gastado te puedes dar un homenaje el lunes

[nuskki]

yo empiezo la dieta los lunes aposta, pq asi me da tiempo ahorrar durante la semana para tener algun puntillo extra para el finde . intenta hacer la dieta mas a rajatabla entre diario para que el finde si te pasas no sea luego tan desastroso a la hora de pesarte. asi hago yo.

[CarryBrashaw]

Gracias soletes por vuestros consejos,

Desde luego la que marcar? los resultados será la chivata, esa no se equivoca
De todos modos yo voy a hacer mis puntos semanales bien, no es cuestión de desmadrarse el fin de semana. La diferencia era o ahorrar durante la semana para gastarlo el finde empezando los lunes. O bien empezar los viernes, con lo cual el finde seguro me paso algo y tengo que devolverlo antes del jueves. Al final es lo mismo, x ptos semanales y no hay más!!
Yo seguir? esta semanita ahorrando y ya veremos lo que hago

[A9]

Seg?n mi monitora sí que se pueden devolver puntos a posteriori. Es decir, si te pasas el domingo y tu semana no termina hasta el jueves, pues ahorras hasta el jueves hasta pagar lo que debes. Pero ya veo que, para eso, cada monitora es un mundo...

[CarryBrashaw]

A9 las mentoras que yo tuve decían lo mismo, que si te pasabas algún día tenías que devolver los ptos antes de acabar la semana. Y yo siempre lo he hecho así, por eso me ha extrañado cuando me he enterado de que no se puede hacer.
Yo creo que cada una debe hacerlo c**o considere, siempre y cuando la dieta funcione que más da 3 por 2 que 2 por 3

[Sulis]

Carry si tienes narices para devolver lo q debas, pues prueba haber que tal

[CarryBrashaw]

Sulis claro que tengo narices, de hecho ya lo estoy haciendo Me pasó el fin de semana 14 puntos, lo calcul? bien pensando en devolver 4 el lunes, 4 el martes, 4 el mi?rcoles y 2 el jueves. Y de momento lo estoy cumpliendo, ya solo debo 6