DUDA SOBRE PUNTOS:

[lamari16]

A ver Quién me puede ayudar

Se me acaba de venir a la cabeza una duda. Yo ahora peso 72 y pico. Entonces, cuando rellen? el test, en la pregunta del peso puse 7 puntos. Mi pregunta es: cuando pierda 2 o 3 kilos y llegue a pesar 60 y pico, debo hacer otra vez el testú? Me refiero que entonces, en vez de 7 puntos seráan 6. Debería bajar un punto de los que c**o al día???

[BEBERLY]

Pues si, cuando bajes del 7 al 6 tendras un punto menos para consumir al dia.
Estas igual que yo.. jeje.. ahora peso 72 y cuando baje a los 69 pues tendre un puntico menos para comer pero..... a que merece la pena??
Muchos besicos,
ANA

[lamari16]

Pues sí que la merece. Además, tu vas muy bien. Ya te has quitado bastantes kilos. ?nimo.
y gracias.

[lesantes]

en pricncipio si, pero piensa que eso sólo es una guia.
Lo que yo haréa es que cuando dejes atrás la cifra de los 70 quilos sigas consumiendo los mismos puntos, y si ves que bajas igualmente, pues sigues con ellos, hasta que notes que te estancas.

Yo, por ejemplo, des de el principio de la dieta consume 1 punto más del que me toca: el test dice que si mides menos de 160 cm te sumas 1 puntos, y si mides más, te sumas 2 puntos. Yo mido 159 cm, y pensá que por 1 cm era una tonter?a consumir 1 punto menos.

Y de momento todo ha ido bien. Cuando vea que me estanco ya quitar? el punto de más que estoy utilizando

[morganna]

claro si bajas de decena y te estancas tienes que bajar un punto pero si no te estancas no tienes que bajar nada yo me baje 1 punto despues de haber bajado casi 20 kilos

[lamari16]

Bueno, pues hoy he bajado mi primer medio kilo. Pasito a pasito.