Hola kittyna:
Yo c**o muchos cereales algunas noches... pero siento decirte que en Monty creo que los cereales no estan permitidos...
Aunque a mi me van genial... Los dias que llego tarde a casa y no me apetece hacer n?... me pongo un mega-bol que tengo con leche desnatada, fructosa y cereales integrales..... y no será apto... pero al dia siguiente 100 gramos menos por la mañana!!!
Ante de pasarme a Monty, yo hacia otra dieta que es muy parecida, pero un poco más estricta, sin embargo sí que podia comer cereales integrales por las noches... y de ahí se me ha quedao el vicio... ( yo suelo mezclar las 2 dietas )
Por cierto que los cereales que utilizo yo son los integrales de Hacendado "copos de trigo y arroz integral" , creo que es...
Deberian ponerlos c**o monty aptos, porque de verdad que cenar por las noches solo leche con cereales, va muy bien pa guardar la línea
Espero haberte ayudado guapa!