JUDIAS VERDES CON PATATAS EN VAROMA A LA BOLO?ESA:

[raqui]

Ea, venga, tol mundo a cocinar sano y rico rico. Y sino mirad que platito os voy a poner paso a paso:

Hacer la salsa boloñesa c**o pone el libro de la th31. Si alguien no lo tiene se la pongo luego, vale?

Mientras poner en el recipiente varoma las judias verdes, y en la bandeja superior las patatas troceadas o viceversa.
Una vez terminado el tiempo de coci?n de la boloñesa, yo lo dejo unos minutos más, para aprovechar el vapor residual y que se cuezan bien las patatas.


Un capa de boloñesa en el fondo de la fuente


Encima, las judias un poco ali?adas y con un poquito de tomate frito.



Encima la boloñesa formando montaña, y las patatas alrededor. Salar las patatas.



Plato único. Espero que os guste. Está muy rico y es muy sano y nutritivo. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[margal]

claro que me gusta, yo con la dieta.... es lo que necesito. Gracias

[Mafalda]

???¿Me encanta!!!!! y a mis hijos les va a pirrar!!!!
????Gracias Guapa!!!!

[maricel]

Que cosa más buena y ligera.

Receta anotada porque es mismamente lo que necesito, sin grasas ni sal (pa los restos ya )

GRACIAS PRECIOSAAAAAAAAA

[raqui]

Que cosa más buena y ligera.

Receta anotada porque es mismamente lo que necesito, sin grasas ni sal (pa los restos ya [/b] )

GRACIAS PRECIOSAAAAAAAAA

Ay cielo, eso quiere decir que no se te ha solucionado lo de la hipertension verdad?

Yo tampoco llevo muy buena racha, ya lo sabes, pero por fin parece que han dado con la dosis y la medicaci?n exacta, pero que mal lo he pasado...

Hoy me encuentro mucho mejor. Veremos cuando llegue la tarde-noche

Cuidate mucho cielin.

[raqui]

???¿Me encanta!!!!! y a mis hijos les va a pirrar!!!!
????Gracias Guapa!!!!

Mafi, que cara te vendes jamia. Me alegro mucho de verte y que gran honor es para mi que me copietees la recetuki

[cuketa]

uauuuu me ha encantado esta receta!!!! este es de los platos que a mi me gustan!!!! Un poco de todo. Te ha quedado genial

[kokok]

DAME UN POUITO PARA LA CENA QUE COSITA MAS RICA

[Erruki]

Esta tarde noche te encontrarás de coj?n de mico pero c**o no, con este plato tan rico lo tengo que hacer que me ha gustado tal cual

[raqui]

Esta tarde noche te encontrarás de coj?n de mico pero c**o no, con este plato tan rico lo tengo que hacer que me ha gustado tal cual

Gracias por tus deseos manita mía.

Pues no dejes de hacerlo, ta g¿eno y no engorda nada. No se por qué, pero las patatas en varoma parece c**o si llevaran aceite, están buenísimas y eso que las mías no llevaban casi sal.

espero que me sorprendas, pero no se lo diré a nadie