Men?s Atkins semana 25 febrero al 2 de marzo 2008:

[gemolia]

hola, ajedrea, bienvenida. Así ya no soy yo "la nueva"

menu lunes 3 de marzo

d: cafe solo + nata + jamón de york
m: jamón serrano
c: entrecot + rodajas de berenjena rebozadas con huevo
m: babybel
c: alitas de pollo fritas + lechuga

[/b]

[marsupilami]

DOMINGO 2/03/08

D:
- Tortilla de setas

MM:
- 1 infusi?n
- 1 salchicha top dog queso

C:
- Pollo asado
- 1/2 cogollo ali?ado
- 1 onza choco s/a

MT:
- 1 infusi?n
- Un trocito de queso
- 1/2 latita de caballa

C:
- Caz?n en adobo frito
- 1 taza de ensalada con aceite de s?samo y vinagre
- 1 onza choco s/a

[Ajedrea]

Gracias por la bienvenida. El diario creo que no lo voy a poner, marsu, porque hay días que no puedo entrar. Pondr? los menúas aquí siempre que pueda:
domingo 02/03/08
D: unas rodajas de chorizo
C: ensalada de lechuga y aceitunas negras
bacalao al horno con ajoaceite
c: crema de espárragos con virutas de jamón
pimientos del piquillo rellenos de atún, puerro y nata

[cocinova]

Bienvenida ajedrea, verás que bien estés entre nosotras.

[Yinka]

Hola chicas : He estado 8 dias sin ordenador, se lo llevaron el sábado pasado y me lo han traido hoy.
Ya os he leido, en la primera semana baje 1 kilo y esta semana, no me atrevo a pesarme, pues llevo casi 3 dias sin pasar por el baño y me siento fatal, cuando me regule me pesar?.
Hasta luego.