ME PRESENTO!!!!:

[Susita]

Bienvenida al foro Gema

[sofiita]

Bienvenida y animo con esa dieta

Besitos

[Mer]

Bienvenida al foro Gema.
Y mucho ?nimo para ahcer tu dieta.

Disfruta del foro!

Saludos
Mer

[Joy24]

BIENVENIDA AL FORO!!!!

[Ruben]

Bienvenida Gemma

[ANNIE]

Yo tambien soy nueva c**o tu.
bien venida al foro

[Motero_Cocinero]

Yo tambien soy nuevo, pero te doy la bienvenida

[yilana]

pues soy nueva , entre ayer aki de casualidad y me encanta este foro.

ya me presentú en el tema de las dietas pero me presento tb aki para que me conozcais todas.

soy gema, tengo 24 años, mido 1.63 y peso 88 kilos, me gustaria quedarme en 60, no se si lo conseguir?

aki estoy por si os puedo ayudar.

he empezado hoy la dieta scardale y espero obtener buenos resultados con ella, necesito un empujon para animarme.

besos para todas.

???? VENGA, QUE TU PUEDES !!!!
?ESA GEMA! ?ESA GEMA! ?HE HE!


Bueno, c**o puedes observar se me va el panchito una cosa mala, pero intento superarlo
Mi madre lleva toda la vida a régimen (tiene problemas de tiroides) y me dice que cuando tiene muchas ganas de comer algo que no debe, piensa en lo mal que se vi? en el espejo con los pantalones que se le quedaron pequeños, o en lo mal que se veía con el bañado r... y entonces se le quitan las ganas de comerse eso y en el caso inverso, cuando tiene que comerse algo que no la gusta, piensa en lo bien que se sinti? cuando volvi? a entrar en los pantalones y entonces se motiva para comer (Te lo cuento por si te ayuda)
En cuanto al foro MUY BIENVENIDA seguro que aquí te sientes en familia

[gema1981]

muchisimas gracias a todas por la bienvenida, sois encantadoras, nunca me imagine este recimiento, estoy feliz

pues voy por mi 2ª dia de dieta y muy contenta.

[canarygirl]

También soy nueva c**o tú, Bienvenida! Estoy segura de que tú puedes hacer todo lo que propones. Bien por tú!!