

[NO SIN MIS WACHIS
Suscribo al 100% tus palabras.marcisa escribió:Pero no creo que sea eso lo que nos está pasando ,porque es a muchas, y todas hacemos cosas diferentes para comer, yo por ejemplo mientras la cumplo, lo hago todo bien, mucha agua, mucha fruta, mucha verdura, pescadito...y sólo de vez en cuando algo que me premie por mis esfuerzos y digo "qué maravilla de dieta, no me está costando trabajo", pero de repente, y sin saber por qué, un día me levanto y no puedo dejar de pensar en la comida, y me lo recrimino a mí misma mientras me c**o un litro de helado, o contin?o con una tableta de chocolate, pero eso no logra que pare, aunque sepa que estaba mucho mejor (an?micamente y f?sicamente)el día anterior, y te dices que mañana de nuevo, pero sabes que mañana no vas a hacerlo tampoco, y que cuesta muchísimo volver a empezar. Y así se convierte esto en una carrera para ver cuántos días aguantas.
Para perder peso hay que estar muuuy concienciada de que hay que hacerlo todo correctamente y no bajar la guardia porque se llegue a un semi-objetivo. Ejemplo, yo llevo meses para perder 6 pu?eteros kilos, pero en cuanto llevo 4, y me veo más o menos bien, me relajo , pero a lo bestia, y vuelvo a subirlos.
Pues yo caso prefiero que haga malo y ponerme chaquetas.... porque en cuanto apriete el calor ya toca enseñar la lorzaAlthea escribió:tienes toda la razón!! pero estamos flojas flojas... será el tiempo?
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