Flexipoints, no s? calcular puntos:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
raky8
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Flexipoints, no s? calcular puntos

Mensaje por raky8 » 14 Jun 2008 10:21

En el programa flexipoints, me lio para calcular puntos, por ejemplo el bote de colacao...

por 100 gramos pone que tiene:

361 kalorias
grasas: 2.4 (aparte pone que de las cuales 1.5 g son saturadas, se supone que en total será 2.4 o hay que sumar 1.5 a 2.4??)
Tb pone que tiene 7.6g de fibra.

Pero en la flexipoints no pone para meter fibra y yo recuerdo que antes se contaba la fibra para reducir un poco.

Yo quiero calcularlo para 15 gramos de colacao.

c**o seria???? Cómo he de hacerlo???

sqs
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Mensaje por sqs » 14 Jun 2008 10:27

Segun tengo yo en mi programa 2 cucharaditas que son 10 grs sale a 1 punto, de todos modos en el emule esta el programa en español y trae la calculadora de points por si tienes dudas te lo bajas y puedes calcular y planificarte tu semana :up:

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Mensaje por elora-danan » 14 Jun 2008 10:28

para calcularlo en la flexi pones primero los valores para 100 gramos,en las grasas pones el total, lo primero q te pone, y después pones en RACI?N lo q tu quieras , en este caso 30, y ya te salen los puntos para 30 gramos. Espero haberme explicado :wink:

raky8
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Mensaje por raky8 » 14 Jun 2008 10:30

ya, pero y la fibra?? no la toman en cuenta???

morganna
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Mensaje por morganna » 14 Jun 2008 10:32

no, la fibra no la descuenta

A9
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Mensaje por A9 » 14 Jun 2008 11:03

raky8 escribió:ya, pero y la fibra?? no la toman en cuenta???
Es que eso de la fibra yo no sé de dónde salió, a mí nadie me hablé nunca de la fibra en las reuniones y, ni el programa oficial, ni la calculadora ww, ni el Flexi, ni en ninguna parte lo va. :o

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Mensaje por laly75 » 14 Jun 2008 11:21

de la fibra olvidate porque no descuenta nada :beso:

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Mensaje por elora-danan » 14 Jun 2008 11:41

lo de la fibra viene en la calculadora de excell, ahí si que se descuenta. Lo que no se es de dónde ha salido, eso es cierto, pero a mi me interesa lo de descontar la fibra, la verdad... medio puntillo menos de aquí y de all?... además, ¿no se penaliza el zumo de naranja porque le sacamos la fibra? pues entonces por qué no se hace cuando es al rev?s??????? eh????? :wink:

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Mensaje por morganna » 14 Jun 2008 11:46

ya elora pero es que aunque venga bien en algunos casos no viene tambien porque lo que viene en la flexi esto sin descontar la fibra y si mezclas (o descuetas la fibra por tu cuenta) al final te haces un lio y o te pasas de puntos o no llegas nnca en fin que no estarias haciendo bien el programa

raky8
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Mensaje por raky8 » 14 Jun 2008 11:50

anda yo pensaba q la fibra se descontaba, igual hace años si la descontaban y ahora ya no???

Bueno supongo que en la calculadora normal tampoco la kitaran asi q no la kitar

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