No era consciente....:

[Samsara39]

De la cantidad de aceite que le ponía a la comida y a las ensaladas. La verdad es que esta dieta me está yendo fantástica para tomar consciencia de qué y c**o me alimento.


Ultimamente c**o tan sano que me soprendo incluso yo misma.

[Jo22]

a mi me pasaba lo mismo, toda la semana estaba a base de ensaladas y no perdia casi, y es que si hubiera contado entonces los puntos de aceite que ponia... uff! pero eso era antes, ahora ya controlo y no es lo mismo pero bueno c**o funciona pues merece la pena...

[marcarmul]

Pienso que esto nos ha pasado a muchas, pero es una de las cosas que me cuesta mas.
Y pensaba que le ponia poco aceite.

[Samsara39]

Yo tambiénme pensaba que ponía poco aceite, ahora distribuyo 3 puntos para todo el día y me permite incluso rehogar verduritas con ajitos, restregar un poco el bocata etc.

[Lamarimoderna]

Eso me pasaba ami, si decia no c**o casi nada pero...
la tostada de mañana con mantequilla, asi que rebosase jajaja
la ensalada con atun siempre , maiz queso y bien de aceite, para comerme todo el fondo con pan.
por la noche ligerito decia yo , un bocata de queso
y alguna bolsa de patatas fritas.

Verdad que mirado sin ojos de wachi esta bien????

[Samsara39]

Eso me pasaba ami, si decia no c**o casi nada pero...
la tostada de mañana con mantequilla, asi que rebosase jajaja
la ensalada con atun siempre , maiz queso y bien de aceite, para comerme todo el fondo con pan.
por la noche ligerito decia yo , un bocata de queso
y alguna bolsa de patatas fritas.

Verdad que mirado sin ojos de wachi esta bien????

Claro!, pero cuando lo puntuas te dí un s?ncope!!!!!!... menos mal que estamos aprendiendo

[kokoro5]

yo igual,cuando empec? la dieta me di cuenta de la cantidad de aceite que usaba!!!!

[Sulis]

Y os habeis dado cuenta de lo q dura ahora la botella de aceite??

[tessa1969]

pues a mi me paso c**o a vosotras, cuando empece con ww, me di realmente cuenta de las porquerias que comia, me podia estar todo el dia a fruta y verdura y por la noche tranquilamente comerme una bolsa de croisant de mantequilla, de esos de mercadona....

O un paquete de donetes.???????

Menos mal que he cambiado mis habitos.... con razon me sobraban 20 kilos