recetas chef o matic solo programables:

[Nusa_]

Arriba este post!!!

[CHEFNUEVA]

hola amigas mi chef y yo estamos de vacaciones pero pronto volveremos al ataque.

[Dayara]

Que lo pases muy bien guapa y esperamos tu vuelta y haber si no se vuelve a perder el post que es muy interesante.

[CHEFNUEVA]

CHICAS ya estoy de vuelta, las vacaciones se han terminado y pronto a volver al ataque...
esta semana tengo un nuevo reto hoy empec? con la dieta de los cuatro dias del foro vecino, a ver si consigo perder unos cinco kg...
asique hasta la semana nada de chefito ,a lo sumo un pollo al horno un dia de estos...
asique arriba el post que no se nos pierda...
ninguna se anima a poner sus aportaciones de platos programados...
ahora me comeria yo.....madre mia , estoy con un yogur de merienda... hasta la cena que hoy va a ser tempranito...
menos mal que son cuatro dias
hasta pronto

[beber-agua]

Lo subo que no se pierda, ya que yo tambiénestoy con el pico cerrado (estas vacaciones me he pasado) la ropa casi no me entra.

¿pero y lo bien que me lo he pasado! ?que me quiten lo bailao!

[CHEFNUEVA]

pues la dieta de los cuatro dias no dio el resultado esperado apenas perdi 1 kg
pues nada me he apuntado a la dieta WW y espero que con la chefo me alie bien pues ahi podemos guisar sin apenas aceite...
esta semana estoy aprendiendo a contar los puntosy tomando notas ...
para mañana tocar? el arroz 3 delicias que ya tenemos con pollo y calamares...?
a ver si voy aprendiendo poco a poco a administrarme para poder practicar connuestra amiga
lo que tiene el veranito y las vacaciones...y yo c**o trabajo mucho rato sentada al ordenador los kilos se pegan a uno
a por ellos

[CHEFNUEVA]

pues la dieta de los cuatro dias no dio el resultado esperado apenas perdi 1 kg
pues nada me he apuntado a la dieta WW y espero que con la chefo me alie bien pues ahi podemos guisar sin apenas aceite...
esta semana estoy aprendiendo a contar los puntosy tomando notas ...
para mañana tocar? el arroz 3 delicias que ya tenemos con pollo y calamares...?
a ver si voy aprendiendo poco a poco a administrarme para poder practicar connuestra amiga
lo que tiene el veranito y las vacaciones...y yo c**o trabajo mucho rato sentada al ordenador los kilos se pegan a uno
a por ellos

anda y yo que pensaba que respondia en mi otro post
os dejo el enlace que sigo ahora por si os interesa a alguna

recetas-postx237541-0-0.html

[beber-agua]

pues la dieta de los cuatro dias no dio el resultado esperado apenas perdi 1 kg
pues nada me he apuntado a la dieta WW y espero que con la chefo me alie bien pues ahi podemos guisar sin apenas aceite...
esta semana estoy aprendiendo a contar los puntosy tomando notas ...
para mañana tocar? el arroz 3 delicias que ya tenemos con pollo y calamares...?
a ver si voy aprendiendo poco a poco a administrarme para poder practicar connuestra amiga
lo que tiene el veranito y las vacaciones...y yo c**o trabajo mucho rato sentada al ordenador los kilos se pegan a uno
a por ellos

PUES YO NO TENGO NI IDEA DE ESO DE LOS PUNTOS.
Me lo leí hace poco, antes de las vacaciones porque sí que siempre me pongo a dieta después, pero chiquilla que me hago un lío padre con lo de los puntos que yo no entiendo y nunca he llegado a poder empezarla.

[malupeich]

hola, soy nueva aqui, me estais ayudando mucho con mi chef o, gracias por las buenas ideas que teneis

[morganna]

pues la dieta de los cuatro dias no dio el resultado esperado apenas perdi 1 kg
pues nada me he apuntado a la dieta WW y espero que con la chefo me alie bien pues ahi podemos guisar sin apenas aceite...
esta semana estoy aprendiendo a contar los puntosy tomando notas ...
para mañana tocar? el arroz 3 delicias que ya tenemos con pollo y calamares...?
a ver si voy aprendiendo poco a poco a administrarme para poder practicar connuestra amiga
lo que tiene el veranito y las vacaciones...y yo c**o trabajo mucho rato sentada al ordenador los kilos se pegan a uno
a por ellos

Pues mira aqui tenemos negocio yo te ayudo con la dieta y me hechas una mano con la chefo