dieta despues del parto:

[jannapm]

hola a todas..hace 7 meses que tuve a mi hija,en el embarazo engord? 15 kilos y solo perdi 7 kg despues del parto..parece que los 8 con los que me he quedado los tengo todos en la tripa y ya sabeis que la gente es bastante cruel "que si te has quedado muy gorda" "que si estas otra vez embarazada" y eso me hace senteir bastante mal porque yo se que estoy bastante gordita..por eso queria que alguien me diera una dieta y animarme a perder unos cuantos kilos..

[Mitsuko]

Hola jannapm! Bienvenida! Te animo a que pruebes montignac, no es una dieta sino una manera sana de comer. A mucha gente le funciona, te sorprender?a los kilos que se pierden. Solo tienes que aprenderte las reglas b?sicas y entre tod@s resolver las dudas.

?nimo y un beso!