Mi "empuj?n" Scarsdale - 14 d?as !!!!:

[anabea]

deljor, cómo vas, wapa???

yo creo que voy a tener que hacerla antes de la boda, aunque sea 3 días ... porque esto de las vacaciones es destructivo

anabea, cuándo la empiezas ???

Queria empezar el lunes,pero tengo invitados en mi casa.....asi q empezare el martes,pero por el dia del lunes

[deljor]

Pues hoy he perdido 300 gr, me vuelvo a animar y lo que es el sabado lo he llevado bien, veremos mañana

dia 1.- 76.000 kg dia 6.- 73,600
dia 2.- 74,300 kg
dia 3.- 73,800 kg
dia 4.- 73,200 kg
dia 5.- 73,900 kg

[xiroi]

?nimo deljor

anabea, me acabo de fijar en tu ticker ... quieres pesar 49 kilos ??? pues debes de ser muy bajita, no

empieza el martes , si lo dejas para el otro lunes más tendrás que perder

[DAMPEL]

hola chicas! se puede?

yo estoy haciendo la dieta de bb pero me pasa lo mismo que a vosotras, dentro de tres semanas tengo una cena super especial con gente muy importante para mi, a mi si me vale la ropa que tengo pensado llevar pero me gustaría bajar unos kilos para verme yo mejor, creo que podría hacer esta dieta para darme un empujoncito y después seguir con bb

qué decis?
lo malo será que el próximo sábado tengo un compromiso y aunque baje cenadita alguna caña o alguna copita siempre cae

[xiroi]

Hola Dampel, bienvenida!!!

Por probar no pierdes nada, puedes hacerlo todos los días a rajatabla menos el sábado, y no creo que pase nada, c**o mucho que ?se día no pierdas nada

[DAMPEL]

gracias xiroi, mañana me imprimo todo, hago la comprita y el martes comienzo
quiero estar estupenda en esa fiesta

qué tal las que lo habeis hecho con el volumenú? se nota?

[DAMPEL]

Ya no me queda na y el vestido no se estira

que tal esa boda?? y que tal el vestido?? conseguiste ponerlo??

[deljor]

Ayer no pude entrar, pero os cuento, el domingo 1,2 kg menos y hoy 200 gr. No todos los dias voy a ir tan bien,no?
El valance de mi primera semana es muy, pero que muy positivo para mi, en total 3,800 kg menos.

DAMPEL, animos, que solo son 2 semanitas y te quitas unos kilitos de encima.

dia 1.- 76.000 kg dia 6.- 73,600
dia 2.- 74,300 kg dia 7.- 72,400
dia 3.- 73,800 kg dia 8.- 72,200
dia 4.- 73,200 kg
dia 5.- 73,900 kg

[DAMPEL]

y de volumen notas algo??

[deljor]

Si que lo noto, sobre todo en la barriga, culo y piernas, pero no me medi y no se decirte cuantos cms puedo haber perdido. En general me encuentro mucho mas desinchada. y no solo lo noto yo, mi marido tambien, y ayer fuimos a ver a unos amigos y tambien notaron que me habia adelgazado.