Alguien ha oido hablar de la dieta "LA ZONA"? Me han comentado que está muy bien, yo no se nada de ella, si alguien sabe algo podia ponerlo?
Besos a tod@s
GRACIAS data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Para fuera de casa se usa el metodo de "a ojo" no el de los bloques, que es casi igual que el bellablanca. yo hago todo c**o bellablaca, solo calculo la proteina (que mas o menos son unos 100gr en comida y cena) los hidratos no los calculo porque haciendo bellablanca, que es casi c**o la zona, no hace falta porque son hidratos de los buenos (verduras y frutas), y los hidratos de harinas siguiendo bellablanca estan perfectamente bien.sildavia escribió:Hola, yo hice la dieta de la zona durante unas semanas. La verdad es que se pierde peso (yo quería quitarme un par de kilos y se fueron enseguida). Pero a medio plazo yo la vi poco práctica, porque tienes que andar calculando y pesando todo lo que comes y c**o tengas que comer fuera de casa adi?s a los c?lculos y a los bloques. En fin que si comes siempre en casa y tienes paciencia y fuerza de voluntad está bien, pero c**o hagas vida social olv?date de andar contando bloques.
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