Minena, es mejor que abras un post nuevo con estas dudas, porque aquí no lo verán todas las wachis!!!!
En el post de menos ponemos lo que hemos comido durante el día y lo puntuamos, para que las demás puedan tomar ideas o corregir si algo está mal calculado.
En el post de los deberes, participamos preparando el plato propuesto e inventando un segundo plato con los ingredientes sugeridos. M?rate este post:
recetas-postt245426.html
Ahí está todo explicado...
Sobre las cosas fritas en la freidora... yo te diréa que buscases formas alternativas de preparación: horno, tefl?n, con salsas... porque el aceite encarece mucho las recetas...