alguien tiene ya hechos menus semanales?:

[qua]

Hola amigas, estoy un poco liada, hace poco que estoy leyendo vuestros mensajes, y la verdad empiezo a verlo todo mas claro, pero me gustaria saber si alguna de vosotras tiene ya hecho un menu semanal, porque quiero empezar ya la dieta pero no se segura si lo conbinare bien, ademas tengo que preparar las comidas de un dia para otro y comer fuera de casa, alguien me puede ayudaré please!!!!

[isabel56]

Hola amigas, estoy un poco liada, hace poco que estoy leyendo vuestros mensajes, y la verdad empiezo a verlo todo mas claro, pero me gustaria saber si alguna de vosotras tiene ya hecho un menu semanal, porque quiero empezar ya la dieta pero no se segura si lo conbinare bien, ademas tengo que preparar las comidas de un dia para otro y comer fuera de casa, alguien me puede ayudaré please!!!!

de que dieta hablas

[sasemar]

Bueno, los menus creo que esperamos todas que Encarna cuando llegue Septiembre empiece a ponerlos....