CONSULTA WACHI:
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- Repostera-pastelera/o
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la harina integral no tiene ni menos calorias ni menos grasas que la normal solo que esta echa con el trigo con cascara con lo cual los puntos son los mismos eso si es mas sana, ya que la cascara de trigo es donde estan la mayor parte de las vitaminas y ademas tiene mas fibra con lo que llena mas. Esto es extensible para la mayoria de los productos integrales
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