Esta locura de la tridieta:

[angelique]

Es una dieta en la que puedes comer sólo estos alimentos:
- C?tricos (fresas, naranjas, kiwis y pomelos)... sobretodo para desayunar
- Manzanas
- Verduras de hoja verde
- Arroz integral (con salsa de soja si quieres)

Yo hacía esto:

Desayuno: 1 ó 2 kiwis y un zumo de naranja
Comida: ensalada de lechuga, y unos 80-100 grs de arroz integral con salsa de soja (hincha mucho más que el arroz normal y llena mucho)
Merienda: no sol?a tener hambre, pero si tenía comía 1 manzana
Cena: 1 manzana, y 80-100 grs de arroz integral con salsa de soja

De todos modos, puedes comer lo que quieras y cuando quieras, de los alimentos permitidos. La única condici?n es que tienes que masticar cada bocado unas 50 veces y que debes beber agua entre horas (c**o en todas las dietas)

Yo perd? 5 kilos en 5 días

?Increíble! ¿Y no los recuperaste?

[bellablanca]

No, no los recuper?... pero la verdad es que los perd? cuando estaba más gordita que siempre son más fáciles de bajar

[mamita]

No, no los recuper?... pero la verdad es que los perd? cuando estaba más gordita que siempre son más fáciles de bajar

DESDE QUÉ FECHA ESTÉS A DIETA???

[bellablanca]

Pues me pasó tiempo subiendo y bajando, pero cuando me puse en serio fue cuando pesaba 78 a mediados de agosto

[ay_karmela]

Pues definitivamente en mi caso ha funcionado la tridieta.
Sólo he engordado tras la boda medio kilo, cuando lo normal cuando c**o en exceso (bodas, fiestas y similares) es un kilo o kilo y medio.
Así q la recomiendo pq no se pasa nada de hambre y a la mayoría parece q les funciona.

[angelique]

?FANT?STICO KARMELA!
Definitivamente la haré antes de Navidad

[caro43]

Es una dieta en la que puedes comer sólo estos alimentos:
- C?tricos (fresas, naranjas, kiwis y pomelos)... sobretodo para desayunar
- Manzanas
- Verduras de hoja verde
- Arroz integral (con salsa de soja si quieres)

Yo hacía esto:

Desayuno: 1 ó 2 kiwis y un zumo de naranja
Comida: ensalada de lechuga, y unos 80-100 grs de arroz integral con salsa de soja (hincha mucho más que el arroz normal y llena mucho)
Merienda: no sol?a tener hambre, pero si tenía comía 1 manzana
Cena: 1 manzana, y 80-100 grs de arroz integral con salsa de soja

De todos modos, puedes comer lo que quieras y cuando quieras, de los alimentos permitidos. La única condici?n es que tienes que masticar cada bocado unas 50 veces y que debes beber agua entre horas (c**o en todas las dietas)

Yo perd? 5 kilos en 5 días

Dos cosas Bella, despues de leer tu respuesta:

- No me extrañan tus ojos achinados del avatar.
- Pq te veo muy formal siempre, sino pensaria que nos tomas el pelo , vaya dieta más rara.

[ay_karmela]

Pues me reitero en q funciona la tridieta.
Después de la boda y engordar medio kilo, hoy vuelvo a estar en el peso q me quedé tras la tridieta.
Así queda
Martes: 78,5
Viernes: 78,4
S?bado: 77, 9
Domingo: 77,2 - BODORRIO
Lunes: 77,7
Martes: 77,2 (he perdido el medio kilo del tir?n y sin hacer nada especial )

[angelique]

Pues me reitero en q funciona la tridieta.
Después de la boda y engordar medio kilo, hoy vuelvo a estar en el peso q me quedé tras la tridieta.
Así queda
Martes: 78,5
Viernes: 78,4
S?bado: 77, 9
Domingo: 77,2 - BODORRIO
Lunes: 77,7
Martes: 77,2 (he perdido el medio kilo del tir?n y sin hacer nada especial )

?MARAVISHOSO!

Definitivamente, me preparo para hacerla antes de Navidad