Yo las hago desde hace tiempo con pechuga de Pavo o con solomillo de cerdol. . La clase de mostaza es igual, sirve la que os guste, normalmente utilizo la normal inglesa amarilla.
Salpimentas y salas la pechuga o solomillos y los embadurnas en mostaza. Los dejas en la nevera con este adobo hasta que los vayas a hacer. En el momento le pones unos chorretones de miel y los rebozas en ella. Luego hay varias posibilidades: horno, olla rápida o cazuela normal.
En cazuela normal, a fuego fuerte, la cazuela tapada y dando la vuelta de vez en cuando hasta que la carne está tierna y hecha, hay que dar vueltas porque la miel carameliza mucho.
En horno, 220?, Idem.
En olla rápida, si es pechuga de pavo o solomillo de cerdo 15 minutos a partir de que suben los dos aros, con pollo será menos tiempo, unos 10 minutos.
