500 grs de patatas harinosas - 2
1 vaso de leche desnatada -1
8 lonchas de queso de sandwich bajo en calorias -4
1 cucharadita de margarina vegetal baja en calorias -0,5
nuez moscada rallada
sal y pimienta molida
Total 2 (de patatas q son fijas) + 1,5 (5,5/4), cada raci?n q te comas en distintas veces sale a 3,5