PAUTAS QUE SEGU? PARA ADELGAZAR 21 KILOS Y MANTENERME ;):
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- Repostera-pastelera/o
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- Repostera-pastelera/o
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- Pinche de cocina
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Qué bien explicado.
Se ve que has asimilado muy bien el concepto de todo. Da gusto cómo lo trasmites. Con qué claridad.
Enhorabuena, porque además esto no es un régimen que te quita kilos y que luego recuperas en cuanto lo dejas. Es una forma de alimentarse.
Te quería hacer una pregunta. ¿Qué pasa con el aceite? ¿Hay alguna medida orientativa del máximo diario que se puede usar en las comid así
Se ve que has asimilado muy bien el concepto de todo. Da gusto cómo lo trasmites. Con qué claridad.
Enhorabuena, porque además esto no es un régimen que te quita kilos y que luego recuperas en cuanto lo dejas. Es una forma de alimentarse.
Te quería hacer una pregunta. ¿Qué pasa con el aceite? ¿Hay alguna medida orientativa del máximo diario que se puede usar en las comid así
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- Ayudanta/e de cocina
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Genial preciosa, esta misma tarde me lanzo a por los libros y a seguir tu ejemplo que mi culo es muy parecido al tuyo cuando empezaste y si llego a lo que has llegado tu uffffff te hago un monumento jejejeje
Sobretodo sobretodo es mucha fuerza de voluntad, ademas yo lo tengo bastante facil, pq tenemos Herbolarios con mogollon de los productos recomendados
A proposito, tomaste alguna ayudita m así?, algo c**o fibra, fucus, espirulina??
Venga venga, que de aqui a verano nos quedan 4 meses y pa' ferias que son en septiembre luzco el culo c**o el tuyo jajajaja
Sobretodo sobretodo es mucha fuerza de voluntad, ademas yo lo tengo bastante facil, pq tenemos Herbolarios con mogollon de los productos recomendados
A proposito, tomaste alguna ayudita m así?, algo c**o fibra, fucus, espirulina??
Venga venga, que de aqui a verano nos quedan 4 meses y pa' ferias que son en septiembre luzco el culo c**o el tuyo jajajaja
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- Jefa de cocina
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- Registrado:19 May 2005 01:00
- Ubicación:Gij?n ;)
El aceite es una grasa insaturada muy sana y recomendable en cualquier alimentaci?n. simplemente, c**o todo, ?salo en justa medida. Pero ?salo tranquila, basta con no ba?ar las cosas con aceitemartaanduiza escribió:Qué bien explicado.
Se ve que has asimilado muy bien el concepto de todo. Da gusto cómo lo trasmites. Con qué claridad.
Enhorabuena, porque además esto no es un régimen que te quita kilos y que luego recuperas en cuanto lo dejas. Es una forma de alimentarse.
Te quería hacer una pregunta. ¿Qué pasa con el aceite? ¿Hay alguna medida orientativa del máximo diario que se puede usar en las comid así
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- Jefa de cocina
- Mensajes:14089
- Registrado:19 May 2005 01:00
- Ubicación:Gij?n ;)
El aceite es una grasa insaturada muy sana y recomendable en cualquier alimentaci?n. simplemente, c**o todo, ?salo en justa medida. Pero ?salo tranquila, basta con no ba?ar las cosas con aceitemartaanduiza escribió:Qué bien explicado.
Se ve que has asimilado muy bien el concepto de todo. Da gusto cómo lo trasmites. Con qué claridad.
Enhorabuena, porque además esto no es un régimen que te quita kilos y que luego recuperas en cuanto lo dejas. Es una forma de alimentarse.
Te quería hacer una pregunta. ¿Qué pasa con el aceite? ¿Hay alguna medida orientativa del máximo diario que se puede usar en las comid así
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- Cocinera/o
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- Registrado:30 Jun 2005 01:00
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Lo has explicado c**o toda una profesional...., la verdad es que te has quedado maravillosa, y ver tu cambio, creo que nos va ayudar a muchas a darnos el empujoncito necesario para empezar el régimen, ya que en mi caso por ejemplo, c**o muchísimo más hidratos que proteínas.
bellablanca, te voy a hacer una pregunta sobre la fruta.....¿qué cantidad míxima diaria podemos comeré y.....¿en qué orden?, ya que dicen que después de las comidas engordan....
Gracias y enhorabuena.
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- Jefa de cocina
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- Ubicación:Gij?n ;)
Tienes un herbolario???? Me encantan!!! Si tuviera alguna tienda, me encantaría que fuera un herbolario! D?nde vivies?anuska612 escribió:Genial preciosa, esta misma tarde me lanzo a por los libros y a seguir tu ejemplo que mi culo es muy parecido al tuyo cuando empezaste y si llego a lo que has llegado tu uffffff te hago un monumento jejejeje
Sobretodo sobretodo es mucha fuerza de voluntad, ademas yo lo tengo bastante facil, pq tenemos Herbolarios con mogollon de los productos recomendados
A proposito, tomaste alguna ayudita m así?, algo c**o fibra, fucus, espirulina??
Venga venga, que de aqui a verano nos quedan 4 meses y pa' ferias que son en septiembre luzco el culo c**o el tuyo jajajaja
No tomó nign?n suplemento de nada. Lo que sí tomo a veces son infusiones de todo tipo, con sacarina líquida y un chorro de limón que ya lo compro envasado
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- Subjefa/e de cocina
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