hola me presento:

[primavera1605]

He comenzado con el plan BB y tambien he empezado a hacer ejercicio. mi marido es mi animador numero uno, y mi hija me fiscaliza todo lo que c**o pero.... perder peso es ,OS NECESITO,

[oliter]

Pues has entrado en el sitio correcto, ya verás que ocntenta estarás, ya te has apuntado a la pesada del 1 de junio?, pues hala, a apuntarse, y pasa los menos para que te los dí Bella un vistazo, ya verás que fácil y c**o comemos de bien.

[paiper]

que si mujer que veras c**o lo consiges poquito a poco aqui nos tienes p?ra lo que necesites


animo

[CAR_MELI]

hola.

bienvenida


Animo, no te desanimes yo llevo desde el lunes y a mi tambien me vigilan y eso que estoy por mi cuena.

pero piensa que lo hacen porque se preocupan por nosotras y eso me hace sentir bien.

[bellablanca]

Hola guapa bienvenida, y verás cómo e sposible comer muy muy bien, no sentir ansiedad ni pasar hambre, alimentarse forma adecuada, con salud y buen humor y perder peso! Verás c**o lo consigues sin problema Has leído el resumen y mirado los menos? Y las recetinas que estamos poniendo?

[neo_mrl]

Hola ?bienvenida! Y tranquila, verás que es una dieta muy llevadera, no tiene nada que ver a esas en las que la comida es aburrida y uno pasa todo el día muerto de hambre... Eso s?, se pierde peso de forma más lenta, ¿pero mucho mejor lento y seguro!

[primavera1605]

Gracias a todas por vuestra calida bienvenida, Os sigo desde el principio me he comprado el libro del Dr. Dieta (aunque con este peazo foro no hace ninguna falta) y he estado buscando mi momento de empezar. He estado anotando lo que comia y cuando lo hacia. Ahora sigo anotando y me parece bien lo de la gran pesada del 1 de junio... pero acostumbrada a pesarme a diario si consigo hacerlo semanalmente ya será un esfuerzo grande no obstante yo intento lo que sea ahora que estoy animada hay que aprovechar ¿no?

[naturalmentepilar]

Con ese nombre que te has puesto tan bonito en el avatar, es imposible que lo vayas a hacer mal....en la primavera todo es nuevo, pero empieza a salir poco a poco.... así de despacito vamos a dejar atrás nuestros kilos para que aparezcan las nuevas flores este veranito...osease... ¿nosotras!.

Y después de esta solemne tonter?a, te doy la bienvenida y espero que estés muy agustito con todas nosotras

[bellablanca]

Claro guapa, es el momento! Lo de pesarse, intúntalo, verás c**o p0uedes... muchas chicas del foro (entre las que me hallo), nos pes?bamos hasta varias veces al día!!! Y ahora están aguantando sin hacerlo, ya verás c**o al final hasta se te olvidaré pesarte el día qu etoque!! c**o le pasó a alguna...

Venga que puedes hacerlo!!!

[argala]

hola primavera1605 bienvenida
ya veras que bien te vas a encontrar aqui
y que facil y llevadero es comer sano y a la vez perder peso