DEJAR DE FUMAR:

[auradecolorines]

Hola, lo primero saludaros a tod@s, ya que soy nueva por aqui.
Quer?a preguntaros si alguna de vosotras ha cogido peso al dejar de fumar. Yo he cogido c**o 5 kilos, pero lo peor es que ahora me cuesta mucho perderlos, la semana pesada gan? 400 gr. , siendo la primera a dieta y hoy me toca pesarme otra vez, no me he atrevido a pesarme en casa...
Yo antes adelgazaba con mucha facilidad, pero ahora me cuesta un triunfo, os ha pasado a alguna? hay veces que me planteo volver a fumar..


Un beso. :

[Mikitus]

Hola,

Es normal coger peso al dejar de fumar. A mi me explicó una doctora que el metabolismo se hace algo más lento. Además normalmente comemos más por la ansiedad.
Yo después de dejar de fumar conseguí perder el peso y mi marido que engord? c**o 8 kilos tambiénlos perdi?. Después lo he recuperado con creces, pero esto ya no es culpa del tabaco.
Yo no volvería a fumar. Ahora ya has cogido los 5 kilos y aunque vuelvas a fumar te costaran de perder y luego cuando vuelvas a dejar de fumar vuelta a empezar.

Animo, dale tiempo al cuerpo a habituarse a la falta de nicotina y ya perder

[bocadepez]

Sobretodo no lo cojas otra vez, porque lo que ya has cogido no lo vas a perder por dejar de fumar y tendrás dos problemas, el del peso y el del tabaco.
Yo era una fumadora de mas de dos paquetes y hace algo mas de año y medio que lo dejé. Me costó mucho y gane peso, pero tengo claro que no lo volverá a coger de nuevo Mucho ?nimo.

[auradecolorines]

Muchas gracias por las respuestas. Debe ser algo asi, que el metabolismo es más lento, porque fijate que hasta estando a dieta engord? la semana pasada, pero hoy por fin, he adelgazado 1.100. Estoy muy contenta, ya pensaba que no iba a conseguir perder nada...
Un beso.

[Mar_08]

Yo hace 2 años y medio que dejé de fumar y si que engord? , más que por el metabolismo , fuí porque en vez de fumar comía , ya sabes , eso de la ansiedad ya he perdido lo que cogí y más , no vuelvas a fumar , con lo dificil que es decidirse y conseguirlo , una vez hecho no des marcha atras..

[doda]

Mi enhorabuena por tu bajada!!!! Además de darte tiempo para perder peso, tienes que darte tiempo para acostumbrarte a la dieta. Ganar algún peso en la primera semana es muy frecuente con WW porque el cuerpo está todavía con la inercia de la alimentaci?n anterior!

Mucho animo y mucha suerte!!!

[Mar_08]

doda , que bajada ??

[doda]

Muchas gracias por las respuestas. Debe ser algo asi, que el metabolismo es más lento, porque fijate que hasta estando a dieta engord? la semana pasada, pero hoy por fin, he adelgazado 1.100. Estoy muy contenta, ya pensaba que no iba a conseguir perder nada...
Un beso.

Esta, esta!!!!

[Mar_08]

Ahhhhhhhhhh !! Vale .. yo pensá.. ya se ha equivocado doda y a posteado donde no es .. cachis..

[doda]

Cosa perfectamente posible, habiendo tantos hilos a los que contestar... jejeje