hoy empiezo!!:

[anuca]

El primer paso esta dado, ahora toca acostumbrarse, pero veras que rapido empieza tu mente a desechar los alimentos que tienen muchos puntos
animo

PERO MELO, NO ME DIGAS QUE TE HAS PASADO A LOS PUNTOS? es que con eso de no recibir el mensaje en mi correo me pierdo algunas cosilla
bueno pues otra mas para el bote que biennnnnnn

[elora-danan]

Deberías puntuar primero y comer después, para no llevarte estos sustos.Lo primero ag?nciate con una lista del valor de los puntos y vete haciendo combinaciones.

Recuerda q es muy importante comer al menos 2 piezas de fruta al día (una de ellas al desayuno) y tres raciones de verdura (no te asustes, con una ensalada con lechuga, tomate y zanahoria ya arreglas).