a mi lo que me pasa es que hago, pero muy poco, vamos que no tengo la sensaci?n de haber vaciado, encima me cuesta mucho, así que tengo que recurrir a los laxantes

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Me han hablado muy bien del plantago. Dicen que rompe el circula vicioso de los laxantes, este enlace es el de arkopharma, pero tambien hay otro que se llama plantaben.
http://www.arkochim.es/productos.asp?T=P&P=56
y alguien la provado los yogures de activa? por cierto ?cual es la funci?n de la flora intestinal? esque yo a veces tengo muchos gases si no se si es debido a la flora intestinal o a los carmelos si azuca....
Y por ultimo..... ?que es el duphalacá