recetario ww:

[MARIA83]

hombre , a mi si me gustaria tenerlo.... me lo pasais,, gracias .

[Voxaurea]

Soy nuevo en este foro de WW. Agradecer?a mucho que me enviase el recetario.
Gracias.

[morganna]

no olvideis dejar la dirección de correo para que se envien los recetarios porfa!!!!!!

[semont]

pues ya os lo ha dicho morganna necesito la dirección de correo pa mandarlos por e-mail

[estavezsi]

Yo ya te la he mandado, por mensaje privado.

Gracias

[semont]

pues ya estan

[Voxaurea]

Muchas gracias semont. Ya he recibido el recetario. Creo que es una herramienta muy valiosa para seguir este sistema de alimentaci?n.
Yo vengo del foro de Dietas Varias.
Estabamos haciendo el de BellaBlanca y nos iba bien, pero mi esposa y yo hemos estado un mes de vacaciones haci?ndo el WW y nos parece más apropiado a nuestra forma de comer, con más hidratos de carbono y menos grasas saturadas.
En este mes hemos adelgazado casi 2 kilos mi esposa y 2,5 kilos yo. Además, no se nos ha hecho pesado ni complicado.
Espero perder muchos kilos más. A mi esposa le sobran 5, pero a mi todavía me sobran 20.
Un saludo muy cordial

[tessa1969]

pues te mando todo mi apoyo, realmente c**o se conoce esta dieta es haciendola.

[jegv]

Muchas Gracias por el recetario.
Tengo una duda y es saber si es fiable este recetario, lo digo porque ya en el primer vistazo he visto incongruencias con la flexipoint c**o, por ejemplo, viene una receta que se llama "Alb?ndigas por pocos puntos" y pone que usa 400 gr de ternera picada por valor de 8 puntos y si lo buscas en la flexipoint dice que son 17 puntos, entonces? Un Saludo.

[yolanda_larapulpon]

hola chicas me gustaria que me enviarais el recetario, cada dia tengo menos ideas para cocinar, me canso de comer lo mismo.
mi correo es
yolanda_larapulpon@yahoo.es

gracias.