Necesito ideas de recetas light con la thermo:

[La_mas_seria]

Hay un libro de thermomix se titula: : comida sana y natural

Sabeis si alguien lo tiene y lo puede mandar

Mira desde este enlace.

http://personales.ya.com/festi/

Comojuuuuuuu, me he descargado los archivos pero para abrirlos me pregunta con que programa los quiero abrir y no tengo ni idea,élos sabes??????

Con esto de la informatica me vuelvo loca, no me cosco de nada jajajajajaja

[Anyi98]

necesitas descomprimirlos con el winrar... mira aqui..

http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... ic&t=17938

esta esplicado...