soy nueva...:

[hele2001]

bienvenida guapa, yo tambien tengo un bebe de 9 meses pero mis kilos de mas no son del embarazo ya q solo cogi 4 kilos y solte 6, asi q. lo mio ha sido del verano, aunque por supuesto yo siempre he estado pasadita de kilos jajajaja

un beso

[anuca]

Bienvenida

[A9]

???Bienvenida al foro!!!! Te dejo dos enlaces que te pueden ser de utilidad:

recetas-postt120067.html&postdays=0&pos ... as&start=0

postlite157434-bajando.html

[minskirk]

Hola,
Yo tambien soy nueva.
Hace 4 meses fui mama por segunda vez y entre los 2 embarazos me he quedado con 18 kilos de mas , vamos una burrada. El caso es que me han hablado de este foro pero no se por que dieta decidirme .
Alguien me puede ayudaré
La verdad sea dicha entre la niña de 4 meses y el niño de 2 años no tengo mucho tiempo para dedicarme a mi y c**o lo primero que pillo, por lo que os ruego me digais algo facil de hacer y sobre todo de comprender.
Gracias a todas.
Besos

[Raopi]

Yo no puedo decirte qué dieta debes elegir, lo mejor es que leas la información sobre ambas y después decidas. WW es muy sencilla de seguir, sobre todo en cuanto te acostumbras a puntuar y sabes que es lo que más puntos y tiene y lo que menos. Lleva tiempo hacerlo, pero podrás adaptar los menos familiares con pequeños trucos para que no salgan muy caros de puntos y así podráis comer todos lo mismo.

Lo mejor, poder comer de todo, por supuesto.

[yemanyara1]

Bienvenidas a las dos, lo mejor es que te leas los post fijos y elijas tu