Haceis ejercicio?:

[Garfield]

Lo mejor durante el embarazo es caminar.

Yo tengo diabetes gestacional y el endocrino me recomend? ya en el otro embarazo caminar 40-45 minutos mínimo cada día a paso ligero (nada de pararse a mirar tiendas c**o si tuvieses prisa).

En este, me cuesta más que con una niña de 2 años y medio, lo de salir a caminar tiene que ser cuando ella quiera dejar que mami vaya

Además, tambiénme cuesta mucho salir sola y a marid?n lo de caminar sin ir a ningún lado no le va y ahora, algui?n se tiene que encargar de la peque, así que realmente, voy menos.

[morenita817]

Pues eso del yoga para embarazadas suena muy bien.,..

Voy a enterarme a ver si lo dan donde yo vivo.

Ahora solamente voy a andar cuando saco algún ratillo, porque en el curro me paso el día sentada frente al ordenador.

[martabilbo]

Los medicos aconsejan a las embarazadas que no hacian nada de ejercicio que caminen o naden, a las que estan acostumbradas a hacerlo pueden seguir, siempre sin buscarse el limite, si no hay ninguna cosa en el embarazo que lo contraindique, claro. Una amiga siguio haciendo spinning hasta el 9? mes de embarazo de su tercera hija, y tan pancha!

[Hinata]

Si estés acostumbrada a hacer ejercicio, me imagino que podrás seguir aunque bajando un poco el ritmo.

Si no, te pasar? c**o a mí esta mañana, que c**o llegaba tarde a la eco porque henos pillado un atasco, he tenido que ir casi corriendo hasta el hospital desde el parking y luego subir las escaleras deprisa. No veas, cuando he llegado, es que no podía ni hablar y el corazón lo tenía en la boca. Me ha dado hasta vergüenza conmigo misma de la mala forma f?sica en la que estoy

Ya me estoy pensando en que cuando dí a luz y pueda voy a hacer ejercicio

[lauraTFN]

yo eso de ir al gitnasio y tal no es lomio
yo camino poco pero camino
y queria apuntarme a acuagin para embarazadas pero no se donde lo hay haber si me animo
y voy a pedir informacion

[martabilbo]

Por cierto, LauraTFN te he mandado un privado con una consulta sobre tenerife, a ver si me puedes orientar