MENUS ATKINS - SEMANA 12 AL 18 DE MAYO:

[gemolia]

hola, chicas

pues nada que trasteando por aqui he visto esto que pone de chat y de crear salas y eso y he creado una sala que se llama atkinianas por si alguna vez coincidimos varias en el foro para que podamos chatear.

?os apetece?

[ESASOYYO]

menú 14-05-08 (inducci?n)
d. tú
mm. otro tú
c.
mt. otro tú
c. pollo

c**o imaginareis tengo el estémago echo un trapo, la dichosa gastroenteritis que nos ronda por aquí, no me extraña con estos cambios de clima, en fin

[gemolia]

te has recuperado ya? es que las gastroenteritis te dejan hecha un trapillo, sí que es verdad. Cuídate

menu 15-05-08 - ppp

d: cafe + nata + 2 rebanadas de wasa
m: café solo
c: setas + pehcuga de pollo
m: mel?n
c: tomates cherry + pechuga de pollo ( que sobr? de la comida)

[ESASOYYO]

No voy a poner los menos ni del 15-05 ni del 16-05, porque creí estar mejor pero sigo igual, a ver si el finde puedo empezar otra vez con las veruditas.
Besos

[Mis-Lis]

Esasoyyo, tú tranquila que no corre prisa..., así te puedo adelantar mientras .Porque llevas un carrer?n que ni el pedrosa jo?...
Creo que el lunes me voy a pasar a atking, pues con esta dieta no se me pega la tripa a la espalda y con atking sí.
Aprovecharé el finde para despedirme de la fruta
Un saludo.

[ESASOYYO]

Gracias por preocuparos por mi
estoy mejor, creo, porque cuando parece que ya no voy al baño y c**o algo, un poquito de jamón es todo lo que he comido hoy, pues ala a todo correr al baño, c**o no quieres qu lleve carreron con las comilonas que me pego
En fin la semana que viene estará mejor seguro. Muchos y muchas gracias

[gemolia]

menu 16 mayo - `ppp

d: cafe + nata + wasa con mermelada
m: cafe solo
c: cogollo de lechuga con bonito + huevo frito con wasa + cafe con nata
m: --
c: cherry + quiche de salchichas sin masa

menu 17 mayo - `ppp

d: cafe + nata + wasa con mermelada
c: judias verdes + pescadilla en salsa + cafe solo
c: quiche de salchichas sin masa + jamón


menu 18 mayo - `ppp

d: cafe + nata + wasa con mantequilla y mermelada
c: ensalada ( cogollo + tomate + queso + bonito + cebolla) + entrecot a la plancha + piña + cafe solo
c: huevo al microondas con queso y jamon de york