TRIDIETA:

[angelique]

Hola y saludos desde Montreal Canada.
En este rollo de la tridieta...se pueden comer especi así
Digo, una papa hervida al menos con sal y pimienta
o una pasta con tantito aceite de oliva y oregano

Se puede??

¡Claro!
Pero no utilices mayonesa (contiene huevo) ni otro tipo de grasas de origen animal.

[caro43]

Cada dia se complica más la cosa ¿alguien ha hecho la tridieta Monty? quitando la patata y comiendo la pasta, el pan matutino y el arroz integral. Y con qué resultados.

[ay_karmela]

Yo la he hecho Caro, he almorzado legumbres y cenado cereales y pasta, por la mañana mi pan normal, pero tú sabes q yo calculo cantidades.
M eha ido muy bien pq en total he perdido 1,300 gr

[aguamarina]

ALLLLLLLLTOOOOOOO!!!!! ......no corras tanto aguamarina...con la tridieta se puede com? to lo que pone pero dentro de los puntos que te corresponden al dia...la tridieta es un truco de la dieta ww q prepara al cuerpo pa los excesos q seguramente tendra estas fiestas.

bueno sigo llorando. He leido los apuntes de la dieta de los puntos y me resulta muy complicadillo de entender, me gustaria que me dierais unas pautas claras, bueno un poquito resumidas...., es posible?
Candela_s ?que dificil....!
Dime por donde empiezo porfa...

[Krispeta]

A mi me gustaría hacerla estos 3 días que quedan hasta nochevieja, pero no tengo ni idea de cómo va eso de los puntos, alguien me lo podría explicar o decirme dónde lo puedo encontraré Entonces podría comer pasta ali?ada con tomate?

[ay_karmela]

Arriba hay unos post fijos q hablan sobre la WW, allí encontrarás c**o calcular tus puntos, procura esos tres días no pasarte de puntos.

[Krispeta]

Arriba hay unos post fijos q hablan sobre la WW, allí encontrarás c**o calcular tus puntos, procura esos tres días no pasarte de puntos.

Muchas gracias, voy a ver, si me funciona...