Coccinelle,
Yo al principio hacia c**o tú, intentaba no ser montymala, porque pensaba que igual después de un mes sin comer montykks la insulina se me iba a disparar con sólo oler el azúcar, y que va, y al ver que perdía peso igual ya me lanc? por la pendiente de las patatas, la comida preparada, los helados...Lo que no tomo mucho es pan, y mira que comía antes pan, pero creo que con Monty me deshabitu?, y sólo lo tomo integral y tostado. No se a ver si algún día vuelvo a los buenos h?bitos monty, pero es que yo creo que en mi caso la insulina no tiene mucho que ver con mis kilillos, sino más bien que c**o c**o una lima y además muy mal. Aunque he de reconocer que no me he hecho an?lisis ningunos. Lo de las patatukis si no las has probado coc?nalas al papillote que es una técnica que yo no sabía y que he aprendido aquí, y están de buenas

, ays, para mi, mejor que las fritas, pero bueno a mi es que el aceite no me gusta nada, ni frito ni crudo (si no sabes c**o es, cortas las patatas a tu gusto, les echas sal, las envuelves en papel de aluminio o papel de plastiquillo de este de cocina y le das tres vueltas al papel y las metes al horno, en mi caso unos 20 min. supongo que dependerá del horno). Ay, que ya las estoy viendo con su salsita agridulce...Si me ve Monty le da un jamacuco
Bicos y unha aperta
