leche 1.5
2 tostadas silueta integral 1
COMIDA
Empanada de hojaldre (un trocillo) 8
pescadilla 2
naranja 0
tú rojo 0
1 barrita de cereales 1.5
MERIENDA
un tú con limón pero de los granulados ¿alguien sabe cuanto puntua?
CENA
revuelto de espárragos trigueros, champiñón, 50 gr de jamón york y 2 huevos 4.5
pan 1
naranja 0
coca-cola light 0
total 19.5 me sobra 1.5 y tengo un hambre que me muero
