MENU MONTY SEMANA DEL 13 AL 19 OCTUBRE:

[blanky]

Soy muy "asquerosa" comiendo.....

no se, kizas no me guste la primera vez y luego me aficione.......no se, intentare buscar tb la receta casera, a ver.............

[montxa]

Buenasss mi menú de hoy S?bado:

D: mandarina + cereales All Bran con leche desnat... (ni un triste pan integral en casa de mis padres... habrá q llevarles de la pani )

MM: tú moro (a la menta) leyendo el peri?dico, en un centro comercial, llena de bolsas alrededor (d ropa nueva, arroz salvaje y harina integral para que coma la pani ) y esperando a mi churri q m viniera a buscar... ?ha sido una mañana 10!

Co: ensalada lechuga tomate y ajo picadito + hamburguesas pollo (2) con queso semicurado por encima (mmmmm....). 1 onzo choco +70% d postre (la estoy saboreando ahora mmmmm)

MT: ?? quizás algo d fruta, q hoy ando escasa...

Ce: lentejas con verduras (tomate pimiento cebolla) + algo verdura más (lechuguita p ej) y yogur desnat nat

[miarroba]

gracias, yelisae no me acordaba de lo de que monty no limita cantidades, es verdad

blanky, no te gusta el hummus?? está rik?simo!! bueno, yo es que lo encuentro todo riquísimo, por eso llevo toda mi vida pasadita de kilos y además, me he curtido en sitios chungos, c**o comedores escolares y cosas así, de tal manera, que si he sobrevivido es porque me he adaptado al medio,

bueno, niñas, que he cambiado la comida, ayyyns

me he hecho revuelto de ajetes, trigueros y gambas con un huevo y un quesito 0%. De postre mi habitual choco 70%.

un a todas que sois estupendas

[blanky]

nunca antes habia probado el hummus miarroba, no se...el gusto...y ese sabor picante...c**o que no me convenci?.......

[saskia7]

Yo ando muy liada estos días y ya no recuerdo cuando puse los menos y cuando no.
El de hoy
D:
descaf con leche de soja y avenanur con tomate y aceite
C:
En un centro comercial, un pincho de tortilla y una coca ligth
M:
queso afuegal?pitu curado
C:
ni idea...
El lunes cuando me pese va a ser la debacle...

[isabel56]

Bueno ya toca mi menú
D- nectarina +cafe con leche de soja +tostada con aceite
Comida -ensalada +2 filetes de lomo +te rojo +chocolate 74%
Cena -atún con pisto +2 wasa con hummo +bifidus

[blanky]

Hola a todos,
hoy he comido unos chipirones en caldereta, con un poco de cebolla.
Es apto? quiero decir, los chipirones asi cuentan c**o un pesacado por ejemplo?
gracias

alguien me puede decir que son los chipirones en caldereta??????????

gracias

[miarroba]

hola, wapas, me parece que soy la dominguera más madrugadora

os dejo mi menú de hoy:

d: mi marido traer? churros para los niños, pero yo será fuerte y me tomará la tostadica integral y la leche desnatada ?¿por qué no inventan los curros montyaptos??

mm: una mandarina.

c: ensalada de lechuga. Arroz integral con verduritas rehogadas y una latita de atún (aquí tengo una montiduda y es que no sé si puedo añadirle el atún al arroz, espero que me lo aclareis antes de que meta el patad?n ).Yogur0% y dos onzas de chocho72%.

m: nada. Me voy a ver "HOY NO ME PUEDO LEVANTAR"

c: ensalada verde con wasa de olivada y wasa de hummus. Compota de manzana.

que pasóis buen domingo, niñas!!

[MANDI]

feliz domingo
mi menu de hoy:
d:descafeinado con soja+tostadas con tomate
mm:si me apetece fruta
co:ensalada+caldereta de salmon+yogurt desnatado
mt:descafeinado con soja
c:no lo se luego edito.

[crisis]

Pen?ltima... ?dios mío, qué descontrol!:

Desayuno/mm: un melocotún
Comida: ensaladota y espaguetis integrales con salsa de tomate
helado de moras (se acab?)
Cena: campi?ones con pechuga de pollo (ricos ricos)
manzana asada con limón y anela (queda instaurado el postre-cena oficial, mmmmmmmmmmmm, ¿qué rica me sabe)

Ese era el de ayer, el de hoy... dios sabe cuándo llegará...