MONTY MEZCLAS PERMITIDAS Y LAS NO PERMITIDAS:

[dryade]

HOLA! soy nueva en esto y tengo muuchas duditas!

Tengo una duda con los tallarines chinos, esos delgados y transparentes de arroz, hasta ahora no he visto el IG en ninguna parte. ?

Se pueden comeré quiero comenzar la fase 1.

Gracias este rebueno su foro

[ay_karmela]

No puedes comer tallarines de arroz, pero sí fideos de soja, tb transparentes, su ig es de 35 por lo q puedes mezclarlo con todo, yo hasta los echaba al puchero en invierno, están muy buenos.

[dryade]

Que genial!
tengo otra dudita, yo estoy tomando de esos batidos herbalife, y quiero de a poco pasarme a monty ... lo puedo hacer o no es recomendable?

Uds. que tienen mas experiencia quizas me puedan aconsejar!

Y lo otro alguien tipo el libro de las 200 recet así me lo podria enviar a mi mail: dryademau@gmail.com por fis! ya tengo el del metodo pero soy mala pa?la imaginacion!

Gracias