*** MEN?S DE LAS JEFAS ***:

[yilana]

Ayer com?:

DS: Caf? con leche y tostada con jamón y queso (era queso philadelphia y jamón york)

MM: Pl?tano y yogurt

CM: Un cuenco de ensalada que llevaba: lechuga (poquita), tomate, cebolla, queso fresco, atún, zanahoria, pepino y pepinillos. Se me salía por las orejas :P

MT: Un vaso de leche fresquita

CN: Me hice una hamburguesa sin pan, le puse: La carne picada, lechuga, tomate, cebolla, queso y piña en su jugo. Luego tomó más piña de postre.
Fu? dificil comer la hamburguesa porque se quedé muy alta jajajajaja, pero bueno, estaba rica

[yilana]

Uy, otra vez yo jajajajajajaja.

Ayer com?:

DS: Caf? con dos tostada (de pan tipo ortiz inegral, pero no se que marca es) con queso y mermelada de tomate

MM: manzana y yogurt

CM: Ensalada y filete de ternera a la plancha. De postre mel?n

MT: 4 Albaricoques

CN: Carne de pincho moruno con piña en su jugo y de postre tomó mel?n.

[yilana]

Pues hoy toca... ??otra vez yo!! No se ya si esto lo lee alguien, pero en fin.

Mi menú de ayer.

DS: Leche desnt. con café, dos tostadas (de estas duras que venden tostadas que son cuadraditas) con queso y pasas.

MM: Yogurt y 2 paraguayas

CM: Fu? de restos: Un poquito de verdura asada que tenía (calabacín, cebolla y pim. rojo), queso fresco con jamón de york, 2 paraguayas y 1 yogurt. Es un poco guarrindonga, pero es que el finde estubimos fuera y no hice compra, tenia la nevera de un pelado...

MT: Leche con cacao y un platano

CN: Mel?n con jamón y ensalada de tomate, pepino, bonito (este famoso de taquitos), cebolla y zanahoria. De postre tomó yogur

[yilana]

Voooyyyyyy

DS: Caf? con leche y muesli con frutas (de la marca día)

MM: Yogurt 0% y dos paraguayas pequeñas

CM: Verduras asadas con solomillo de cerdo (las verduras estas que venden congeladas en mercadona) de postre yogurt

MT: Un vaso de leche fresquito

CN: Kebab en plato que es lo mismo que el kebab pero sin el pan. Ensalada y de postre mel?n.

[faith]

Hola guapa!!!
Es solo para asegurarte de que te leemos
Y además das muy buenas ideas.
Gracias.
Un besote

[yilana]

Hola guapa!!!
Es solo para asegurarte de que te leemos
Y además das muy buenas ideas.
Gracias.
Un besote

Bueno, entonces me alegro

[isis2007]

Estoy con faith, que te leemos todos los días. Además, me alegra saber que puedo comer hamburguesas (aunque sea sin pan). Tu sigue, sigue, que aquí tamos tomando nota

[yilana]

MI MEN? DE AYER.

DS: Caf? con leche y cereales con frutas (son del herbolario, no llevan azúcar)

MM: Na de na que me levantú muuuuuy tarde jijijiji

CM: No pude cocinar así que tiramos de frío, yo tomó un sandwich de jamón serrano con queso, lomo embuchado (este sin pan) y de postre piña en su jugo y una manzana (vaya comida churro que hicimos :P)

MT: vaso de leche con cereales con frutas

CN: pedimos chino que se va a mi 20% porque com? de todo lo que pedimos

[yilana]

Ayer com?:

DS: Caf? con leche y 2 magdalenas (la fruta ya sabeis que no puedo por la mañana)

MM: 2 paraguayas grandotas

CM: Un plato hondo de garbanzos con cebolla, jamón y tomate frito. Una rebanada de pan de molde integral y de postre un yogurt

MT: Leche fresquita con unos orejones

CN: Ternera con verduras que me sobr? del chino del domingo y piña en su jugo de postre. De ternera tomó un plato de postre lleno y luego piña me com? unas 5 rodajas.

[neo_mrl]

Mi menú de ayer:

Desayuno: taz?n de café con leche desnatada, medio sobao (no lo cuento para el 20%, aunque no es apto) y una naranja.
Media mañana: un yogur desnatado.
Comida: ensalada de lechuga y tomate, pollo asado con una patata pequeña.
Merienda: un zumo.
Cena: vaso de gazpacho, un poco de queso ligt y lomo, raja de mel?n, un col?n y medio integral (no lo cuento para el 20%).