DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[cleoadriana]

OK GRACIAS...creo q no habia comido tanto pescado nunca..es q no me gusta, xo a poco a poco le estoy cogiendo el trukillo..jeje..
merci

[camilaelx]

cheroqui99 de cuanto hiciste la tortilla? Es que yo había pensado hacerla de 2 huevos por persona, para no pasarnos.... y la parte proporcional de patatas. Pero a ver si alguien contesta. Sobre el gimnasio que tipo de ejercicios quereis? Teneis bici o algo en casa? Ayer hice una clase super divertida. Era simplemente de salsa, merengue, son pasos super sencillos, pero anda que no me re?, c**o ya os digo, me fue super bien. Decidme que clase de ejercicios quereis, y yo y Pere miraremos de c**o podemos guiarnos un poco (el está muy fibroso y lleva toda su vida en el gimnasio). ASÍ que decidme e igual os puedo ayudar.

Parece mentira pero yo esta semana, ya del lunes que dimos la dieta a hoy ya he perdido 900 grs (cosa que no entiendo). Pero bueno, es lo que hay.

Mira eso me bendria muy bien ayer mi hijo empezo a kitar la salita donde
tiene el ordenador y me dijo k sepasaba el ordenador a su abitacion y en la salita ponia los aparatos de gimnasia la bici y otros k tiene y si nos dices c**o lo haces tu mejor k mejor

[MARVEL]

Siento decirte que creo que las lentejas se pueden sustituir por alubias o garbanzos pero no por guisantes.

Creo que cuando el plato es alguna legumbre (en este caso lentejas) se puede comer la que quieras, entonces los guisantes van bien. Yo en vez de alubias com? guisantes con jamón, que me supieron a gloria bendita

Mira lo que dice Kissy en el mensaje de recopilacion de todas las dudas:


Verduras:
- Puedes ali?ar c**o quieras.
- La verdura puede ser una menestra, berenjenas rebozadas y fritas, escalivada.. lo que quieras sin abusar de la patata.
- ¿Se podría hacer una cremita de verduras con la thermomix cuando dice verdur así Por supuesto!!! Una cremita, un puré.... lo que quieras!
- A la verdura se le puede poner patata, pero poca ? cuando tengamos ensaladilla rusa, cuando tengamos tortilla de patatas, que la habrá... ya se comeré patata, ?aquí no se deja de comer NADA!
- Cuando dice verduras, no se pueden tomar habas ni guisantes, se consideran legumbres. *aqui puedes ver que no se puede
- El pisto, los pimientos asados y los pimientos fritos se consideran verdura.
- Los espárragos son verdura.
- Cuando dice verdura no se puede sustituir por ensalada, ha de ser verdura.

Vamos a ver, no se pueden comer ni habas ni guisantes cuando toque verdura porque no son verduras, son legumbres, por tanto sí las puedes comer cuando haya legumbres.

[cheroqui99]

Chicas: Que nos han dicho que cuando toca carne, es carne, y cuando toca pescado, pescado. Que no se puede cambiar.

cleoadriana c**o el xatú es ternera, pues y ves los ingredientes que lleva, pues h?ztela asada o en otra salsa similar. ( De todas formas la salsa y el moje con pan hay que dejarlo a un lado....) Bueno, es mi opinión personal, yo que yo haréa.

Monike: yo tengo una cinta de andar, pero.....?me aburro! Esas clases así tipo baile estaráan bi?n, algo cortito pero que nos anime a hacerlo para que luego se nos queden unas carnes prietas cuando adelgacemos.

?Q?e he hecho mal abajo para que ahora no me salga la firma de tanguera?

[cleoadriana]

xeroqui99: en la receta pone q no es ternera ?s bacalao....
asi q c**o pescado o carne??'

[carmen67]

CLEOADINAen 1pg paso apaso de kissy es:escarola ybacalao con romescu
begotxl,espero o te olvides de mi para darme el numero
un beazo grande para todas medais mucha copa?ia gracias

[ocarina]

begotxu, c**o veo que no estoy actualizada te digo
mis pesos
2ª semana: 0 grs
3ª semana: - 500 grs

[cheroqui99]

?PERDON, ME EQUIVOQUÉ CON EL FRICAND?!
Esto.......? Y dónde está eso de xatú para comeré es de ésta última semana?

[nisuma]

alguien puede decirme si cuando pone bio, sirve cualquier yogurt, aunque no sea desnatado y de cualquier tamaño?? yo estoy tomando las tarrinas grandes del mercadona ?es delito? decirme que no por favor, mil gracias

POR FAVOR QUE ALGUIEN ME CONTESTE QUE NO SE SI LO ESTOY HACIENDO BIEN.TAMBIEN MERIENDO TODOS LOS DIAS HELADO, PERO CON CARGO DE CONCIENCIA PORQUE ME PARECE UNA PASADA. ESTOY A LA ESPERA POR FAVOR DECIRME ALGO

[cheroqui99]

Yo me tomo uno desnatado de tamaño normal.