Muy buenos dias a todas!, buenos chicas estamos a 1 dia del finde, por fin!
Yinka, guapa si ya lo tienes decidido, adelante, pero sigue entrando y nos explicas todos tus logros, esperaremos al dia 5 a ver que tal
Ingraf bienvenida verás que bien se lleva la dieta aqui, animandonos y rega?andonos

unas a otras

y te aeguro que engancha de verdad, yo aunque sea un rato tengo que entrar a ver que se cuece por aquí

, no tenemos un día de pesada general, pero hay muchas que sí lo hacen el viernes, yo lo hago el sabado, y alguna que otra lo hace en medio de la semana, tú verás el día que mejor te va
Eowin, que es eso de que no te pesas por miedo

Hay que ser valiente

, bueno unas semanas más que otras, pero sí hay que pesarse, porque si n?, no sabras si te tienes que animar ? n?, venga animo que no se diga......
Bueno pues aquí os dejo mi menú de ayer
prede: cortadito
de: 2 kiwis + café con leche + bocadillito
mm: 1 manzana + infusi?n
co: judia verde + zanahoria hervida + pollo + cortado con leche de soja
mm:nada
ce: un trocito de pan + una manzana (para tomarme un medicamento porque tenia una migra?a.......... yulls c**o te entiendo
