DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[cleoadriana]

Gracias chicas por darme ?nimos, que le vamos a hacer he ido a empezar la dieta en la peor semana, esperemos que la semana que viene vaya mejor, pero la verdad es que estoy llevando muy bien la dieta, no tengo ansiedad, ni paso hambre ni nada, bueno de vez en cuando al preparar el sanwich de nocilla para los niños me da una envidia, pero yo no caigo en la tentaci?n, estoy haciendo todo al pie de la letra, os queria hacer una pregunta, a mi no me gusta la sacarina, y al café con leche de la mañana le echo una cucharadita de azúcar, ?se puede hacer esto? ?y la cantidad de comida da igual?

Hoy para comer: Croquetas de cocido y crema de calabacin (las dos cosas echas en tmx)

Para cenar: pizza

(MI PEQUE DICE QUE VAYA DIETA MAS RARA, QUE c**o VA A SER DE DIETA COMER PIZZA, JAJAJA)

NO PASA NADA SI PONES AZUCAR, MIENTRAS NO TE PASES CLARO..JEJE...
LA CANTIDAD DE COMIDA NO HAY, PUEDES COMER LA CANTIDAD QUE KIERAS...

[soniabui]

Alguien el otro día me puso que le pusiera la receta de c**o hacía el yogurt en la Thermomix.

Allí va:

Ingredientes: 1 litro de leche (la puedes poner descremada), 1 yogurt y leche en polvo

Preparación: Vierta la leche en el vaso y programe 3 minutos, temperatura 80 velocidad 2 1/2. Agregar el yogurt por el vocal y programar 15 segundos más a velocidad 2 1/2. Añadir las dos cucharadas de leche en polvo y mover unos segundos más a velocidad 2 1/2 hasta que veamos que se ha disuelto. (yo a veces subo un poco la velocidad pq veo que no se deshace).

Luego, precalentamos el horno a 50º (no más). Cuando ha llegado a 50 ?, introducimos los yogures (yo los divido en tarritos de cristal) y le ponemos una toalla vieja cubriendo los yogures. Entonces, cerramos la puerta del horno y apagamos el horno y los dejamos ahí metidos 8 horas (más o menos).

Es ideal hacerlo por la noche.

trAnsucrridas las 8 horas, sacar del horno y envolver con papel film y a la nevera. Es recomendable tenerlos 1 par de horas en el frigorifico antes de comer.

Espero que sirva, cualquier dudica, ya sabeis.

Las cucharadas de leche de qué medida? de las de sopa? y rasas o colmadit así

[SARAY]

muchas gracias cleodriana guapa, es que estoy de un extricto, a lo mejor el lunes cuando me pese me desilusiono, pero yo sigo

[cleoadriana]

saray, no te tienes q desilusionar mejor perder poco a poco...no?al menos eso dicen..yo llevo 2 semanas y he perdido 300 gramos, xo algo es algo,no?jeje..
asi q animo...q lo conseguiremos!!!
operacion bikini total...jeje

[llampec]

carmen67si era esta la receta y no veas la pinta que tenia yo solo he mirado pero la semana que viene no se me escapa, mi hija ha dicho que era buenisimo

[goro]

Yo no veo la dieta de la semana que viene.... en la pagina 1ª?
ah... ya.. es que lo estaba buscando con el titulo en negrita, y me habia pasado desapercibido... voy a ver....
peso 61 kilos y quiero pesar 57... a ver que tal...

[Curri]

Sip goro, está en la página número 1, aunque ha habido un pequeño error en la fecha y pone c**o "SEMANA 25 DE ENERO".

Saludos

[goro]

no. ya esta corregido y pone febrero... un bikini?? que es un bikini.. ay, lo que me queda por aprender, voy a mirarme otra vez las instrucciones... odio las alcachofas...

[SARAY]

Goro un bikini es un sanwich mixto calentito: un poquito de mantequilla en el pan, jamón de york con queso y a la sanwichera o en la sartén vuelta y vuelta y a comer

[ana2008]

por eso he decidido dejar de fumar pero yo soy un poco mas brutaque tu lo he dejado de golpe y me esta costando mucho pero lo voy a seguir me cueste lo que me cueste

para las que estan estre?idas yo tomo plantaben lo receta la seguridad social y va de maravilla (no tienes retortijones , se va al baño normal no liquido ) yo tomo tres sobres al dia antes de las comidas y voy dos veces al dia al baño a todas las peronas que se lo he recomendado estan encantadas