ZUMOS CURALOTODO:

[kasi]

de nada de nada. en otro ratito pongo mas recetas muy sanas y para hacer en la thermomix, o no.

[Nani-4]

gracias por tantas vitaminas y energias cuanto sabesssssssssss,

hoy me puedo ir a dormir agustito de cuanto he aprendido asiassssssssssssssssssssssssss,

los voy a poner a depurarse a todos los de mi casa jejejeje

[aker]

Que interesante es todo esto.

[SHINES]

Con el permiso de nuestra "super Krack" en tema de zumos paso a exponer mi receta para el bronceado que además está buenísima y sacia un monton si se toma antes de comer y por tanto tenemos menos ganas de atracarnos:

Batir en Thermomix o batidora 1 ó 2 tomates, 2 zanahorias, 1/2 limón bien pelado, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Batir si se quiere con hielo o agua para hacerlo más o menos líquido al gusto de cada uno. Y a la piscina o a la playa.

Por cierto que tambien hago otro para desayunar con 1 pomelo, 1 naranja y dos zanahorias.

[kasi]

gracias SHINES me apunto tu receta y dejo aqui algunas mas

ZUMO PARA CURAR EL ACNE
2 naranjas
100 gr de fresas
Pela las naranjas, lava las fresas y trituralo todo.
Consumelo en ayunas, a diario.

LAS PIPAS Y SUS BENEFICIOS
Son muy recomendables para los deportistas y las personas que sufren calambres musculares por su alto contenido en potasio y magnesio. Son un tentempie muy saludable entre los niños, porque , ademas de ayudarles a superar el cansancio, contribuyen a fortalecer sus huesos. Facilitan su rendimiento y mejoran la memoria.

FUERA INFECCIONES
ALIMENTOS RICOS EN ZINC
Cuando se sospecha que hay una disminucion en las defensas, es aconsejable incluir en la dieta alimentos ricos en zinc, c**o la levadura de cerveza, las pipas, los huevos,las semillas de sesamo, los anacardos, los pi?ones, el arroz integral y las setas.

ZUMO PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CABEZA
100 gr de papaya
1 manzana

Pela la papaya y lava bien la manzana. Trocea la fruta y tritura.
Toma este zumo a diario durante una semana. Al tercer dia, ya te notaras con mas energia y de mejor humor

ZUMO PARA FORTALECER EL CABELLO
150 gr de remolacha
150 gr de zanahorias
Cuece las remolachas en poco agua durante unos minutos sin retirarle el tallo ni pincharlas para que no pierdan jugo. A continuacion, pelalas junto a las zanahorias y trituralas. Para mejorar el sabor de este zumo, puedes añadirle una manzana o una naranja.
Bebe este nutritivo zumo, rico en silicio y acido folico, a la hora de la merienda, dos o tres veces por semana.